女性從懷孕的時候乳房就開始發(fā)生了一系列的變化，這個時候準(zhǔn)媽媽的乳房開始為產(chǎn)后寶寶的哺乳做準(zhǔn)備，孕媽媽的乳腺開始逐漸變大，乳房漸漸的得到發(fā)育，有時還會出現(xiàn)胸部脹痛的癥狀；
在孕期的時候需要準(zhǔn)媽媽對自己的乳房進行及時護理，只要護理好乳房才能保證產(chǎn)后乳汁的正常分泌，減少患乳腺炎的幾率，孕期做好乳房的護理在產(chǎn)后才不會出現(xiàn)乳頭皮膚皴裂出血，在給寶寶進行哺乳的時候乳房才不會發(fā)生不適癥狀；孕婦孕期如何護理乳房？以下的這些護理方法準(zhǔn)媽媽速速學(xué)到，可以預(yù)防乳腺疾病緩解孕期乳房脹痛的不適感。
孕婦孕期如何護理乳房
1.選擇適合的胸罩
孕期準(zhǔn)媽媽的乳房開始慢慢變大，因此，以前的胸罩再也不適合孕媽媽了，此時，孕婦應(yīng)該選擇適合現(xiàn)在尺寸的胸罩，選擇胸胸罩的時候不能過小，不然會對乳房造成一定的壓迫感，從而阻礙乳房的正常發(fā)育情況，但是選擇的胸罩也不能過大，因為過大的胸罩起不到支撐的效果，因此，需要選擇適合的尺寸；
2.適當(dāng)?shù)倪M行涂油按摩
準(zhǔn)媽媽在孕期的時候應(yīng)該給自己準(zhǔn)備一些孕期涂抹的護膚油，每日對乳房進行適當(dāng)?shù)陌茨?，可有效緩解乳房脹痛的情況，還能起到保護皮膚的作用，堅持給自己的乳房進行按摩，能夠有效疏通乳腺，促進乳腺更好的發(fā)育；
3.保持日常的清潔
在孕期需要定時對乳房進行清潔，在孕早期以及孕中期的時候孕媽媽可以用清水進行乳房的清洗，到了孕晚期的時候可以為哺乳做準(zhǔn)備工作，利用一些按摩的護膚品對乳頭進行按摩，以此來增加乳頭的柔韌性；
4.乳頭內(nèi)陷需要及時矯正
如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的情況，需要及時進行乳頭的矯正，因為在產(chǎn)后乳頭內(nèi)陷會導(dǎo)致寶寶無法含住乳頭，乳汁也無法吮吸出來，所以，當(dāng)媽媽到了孕中期的時候需要堅持用手指進行乳頭的按壓，將乳頭輕輕提起來，以此來矯正乳頭內(nèi)陷的情況。
小編的話
孕期護理好乳房才能保證產(chǎn)后乳汁正常的分泌，也能及時預(yù)防乳腺疾病，因此，在懷孕當(dāng)中的媽媽千萬不要懶惰，做好日常護理才是對自己最大的負(fù)責(zé)。
