女性從懷孕的時候乳房就開始發(fā)生了一系列的變化，這個時候準媽媽的乳房開始為產后寶寶的哺乳做準備，孕媽媽的乳腺開始逐漸變大，乳房漸漸的得到發(fā)育，有時還會出現胸部脹痛的癥狀；
在孕期的時候需要準媽媽對自己的乳房進行及時護理，只要護理好乳房才能保證產后乳汁的正常分泌，減少患乳腺炎的幾率，孕期做好乳房的護理在產后才不會出現乳頭皮膚皴裂出血，在給寶寶進行哺乳的時候乳房才不會發(fā)生不適癥狀；孕婦孕期如何護理乳房？以下的這些護理方法準媽媽速速學到，可以預防乳腺疾病緩解孕期乳房脹痛的不適感。
孕婦孕期如何護理乳房
1.選擇適合的胸罩
孕期準媽媽的乳房開始慢慢變大，因此，以前的胸罩再也不適合孕媽媽了，此時，孕婦應該選擇適合現在尺寸的胸罩，選擇胸胸罩的時候不能過小，不然會對乳房造成一定的壓迫感，從而阻礙乳房的正常發(fā)育情況，但是選擇的胸罩也不能過大，因為過大的胸罩起不到支撐的效果，因此，需要選擇適合的尺寸；
2.適當的進行涂油按摩
準媽媽在孕期的時候應該給自己準備一些孕期涂抹的護膚油，每日對乳房進行適當的按摩，可有效緩解乳房脹痛的情況，還能起到保護皮膚的作用，堅持給自己的乳房進行按摩，能夠有效疏通乳腺，促進乳腺更好的發(fā)育；
3.保持日常的清潔
在孕期需要定時對乳房進行清潔，在孕早期以及孕中期的時候孕媽媽可以用清水進行乳房的清洗，到了孕晚期的時候可以為哺乳做準備工作，利用一些按摩的護膚品對乳頭進行按摩，以此來增加乳頭的柔韌性；
4.乳頭內陷需要及時矯正
如果準媽媽出現乳頭內陷的情況，需要及時進行乳頭的矯正，因為在產后乳頭內陷會導致寶寶無法含住乳頭，乳汁也無法吮吸出來，所以，當媽媽到了孕中期的時候需要堅持用手指進行乳頭的按壓，將乳頭輕輕提起來，以此來矯正乳頭內陷的情況。
小編的話
孕期護理好乳房才能保證產后乳汁正常的分泌，也能及時預防乳腺疾病，因此，在懷孕當中的媽媽千萬不要懶惰，做好日常護理才是對自己最大的負責。
