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孕婦孕期如何護理乳房 保護乳腺健康從日常護理開始

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-22 10:52:27 編輯:子夏

女性從懷孕的時候乳房就開始發(fā)生了一系列的變化,這個時候準(zhǔn)媽媽的乳房開始為產(chǎn)后寶寶的哺乳做準(zhǔn)備,孕媽媽的乳腺開始逐漸變大,乳房漸漸的得到發(fā)育,有時還會出現(xiàn)胸部脹痛的癥狀;

在孕期的時候需要準(zhǔn)媽媽對自己的乳房進行及時護理,只要護理好乳房才能保證產(chǎn)后乳汁的正常分泌,減少患乳腺炎的幾率,孕期做好乳房的護理在產(chǎn)后才不會出現(xiàn)乳頭皮膚皴裂出血,在給寶寶進行哺乳的時候乳房才不會發(fā)生不適癥狀;孕婦孕期如何護理乳房?以下的這些護理方法準(zhǔn)媽媽速速學(xué)到,可以預(yù)防乳腺疾病緩解孕期乳房脹痛的不適感。

孕婦孕期如何護理乳房

1.選擇適合的胸罩

孕期準(zhǔn)媽媽的乳房開始慢慢變大,因此,以前的胸罩再也不適合孕媽媽了,此時,孕婦應(yīng)該選擇適合現(xiàn)在尺寸的胸罩,選擇胸胸罩的時候不能過小,不然會對乳房造成一定的壓迫感,從而阻礙乳房的正常發(fā)育情況,但是選擇的胸罩也不能過大,因為過大的胸罩起不到支撐的效果,因此,需要選擇適合的尺寸;

2.適當(dāng)?shù)倪M行涂油按摩

準(zhǔn)媽媽在孕期的時候應(yīng)該給自己準(zhǔn)備一些孕期涂抹的護膚油,每日對乳房進行適當(dāng)?shù)陌茨?,可有效緩解乳房脹痛的情況,還能起到保護皮膚的作用,堅持給自己的乳房進行按摩,能夠有效疏通乳腺,促進乳腺更好的發(fā)育;

3.保持日常的清潔

在孕期需要定時對乳房進行清潔,在孕早期以及孕中期的時候孕媽媽可以用清水進行乳房的清洗,到了孕晚期的時候可以為哺乳做準(zhǔn)備工作,利用一些按摩的護膚品對乳頭進行按摩,以此來增加乳頭的柔韌性;

4.乳頭內(nèi)陷需要及時矯正

如果準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)乳頭內(nèi)陷的情況,需要及時進行乳頭的矯正,因為在產(chǎn)后乳頭內(nèi)陷會導(dǎo)致寶寶無法含住乳頭,乳汁也無法吮吸出來,所以,當(dāng)媽媽到了孕中期的時候需要堅持用手指進行乳頭的按壓,將乳頭輕輕提起來,以此來矯正乳頭內(nèi)陷的情況。

小編的話

孕期護理好乳房才能保證產(chǎn)后乳汁正常的分泌,也能及時預(yù)防乳腺疾病,因此,在懷孕當(dāng)中的媽媽千萬不要懶惰,做好日常護理才是對自己最大的負(fù)責(zé)。

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