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七個(gè)月寶寶食譜 營(yíng)養(yǎng)健康的輔食制作方法大全(9)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2015-11-16 10:03:02編輯:Chen

蒸發(fā)奶:簡(jiǎn)單牛奶營(yíng)養(yǎng)做

單純的牛奶總是難以激發(fā)寶寶的飲食樂(lè)趣,而媽咪們總是在不斷尋找著更新的腳步。今天媽媽也有新的發(fā)現(xiàn)哦,給大家?guī)?lái)一塊淡淡的溫馨幼兒食譜—蒸發(fā)奶,下面就一塊去看看吧!

食物原料:牛奶

制作方法:

取1000毫升牛奶,煮沸后以文火長(zhǎng)時(shí)間加熱,并不斷攪動(dòng),濃縮至500毫升為止,然后再加入500毫升開(kāi)水,和5-8克食糖,即可食用。

七個(gè)月寶寶食譜 營(yíng)養(yǎng)健康的輔食制作方法大全
 

食譜類別:

七個(gè)月寶寶食譜

媽媽營(yíng)養(yǎng)經(jīng):

牛奶的營(yíng)養(yǎng)成份很高,牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。最難得的是,牛奶是人體鈣的最佳來(lái)源,而且鈣磷比例非常適當(dāng),利于鈣的吸收。

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