我們都知道，女人在懷孕之后，就要吃得好，休息好，心情好，這樣才能孕育出健康活潑的快樂寶寶。很多家庭都把孕婦當個寶，所有的好吃的營養(yǎng)品，都巴不得孕媽媽吃得越多越好。更有些家長認為，懷孕之后孕婦的飲食應該是兩個人的量，不僅自己要吃，孩子還要吃，所以就算是孕媽媽吃不下，也要逼著自己多吃點，再多吃點。
懷孕之后，孕婦真的吃得越多就越好嗎？其實過度飲食對孕婦來說，也是個壞處，研究發(fā)現孕婦經常暴飲暴食，容易撐出以下8種疾病來。
胃病
相信吃得過飽的孕媽都有這樣的經歷：吃完飯飽得難受，胃部甚至隱隱作痛。吃得過飽所帶來的直接危害就是給胃腸道負擔加重，造成消化不良。此外，人體的胃粘膜每2-3天就會修復，如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處于飽脹狀態(tài)，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，產生胃部炎癥出現消化不良癥狀。
腸道疾病
學家還發(fā)現，吃得過飽易導致脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
易疲勞
孕媽如果吃得過飽，還會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人吃飽后，身上的血液都跑到腸胃系統(tǒng)去“工作”了，容易讓人長期處于疲勞狀態(tài)，昏昏欲睡，就會提不起精神了。孕媽沒活力，胎寶也會跟著沒活力了。
骨質疏松
長期飽食易使骨骼過分脫鈣，患骨質疏松的概率會大大提高。
孕期缺鈣，不僅母體會引起相關疾病，并發(fā)妊高癥，新生兒也易發(fā)生骨骼病變、生長遲緩、佝僂病以及新生兒脊髓炎等。所以孕媽媽們不僅要做好補鈣工作，當然也要養(yǎng)成正確的飲食習慣，以防鈣質的流失。
