準媽媽的飲食也是比較的受到大家的關注的,但是卻不是所有的人都知道,準媽媽可不可以吃菜瓜的,那么,我們一起來看看,準媽媽可以吃菜瓜嗎?準媽媽吃菜瓜對胎兒好嗎?
準媽媽可以吃菜瓜嗎?
可以的,準媽媽是可以吃菜瓜的。
從營養(yǎng)的成分上來看,菜瓜中是含有各種維生素營養(yǎng),可以促使孕婦的身體更健康。礦物質的含量也非常高,可以幫助孕婦補充鈣、磷、鉀等。
所以說,準媽媽是可以吃菜瓜的。
準媽媽吃菜瓜對胎兒好嗎?
好的,準媽媽吃菜瓜對胎兒也是比較的好的。
因為,適當吃些可以促進孕婦腸胃蠕動,而且還可以幫助孕婦清熱去火,生津止渴,利尿消腫的,在睡前吃能幫助孕婦安神除煩的,這都對胎兒是很好的,也是可以很好的幫助胎兒更好的發(fā)育。
所以說,準媽媽吃菜瓜是胎兒也是比較的好的。
什么是菜瓜?
菜瓜(學名:Cucumis melo subsp. agrestis (Naudin) Pangalo)是葫蘆科、黃瓜屬植物。一年生匍匐或攀援草本;莖、枝有棱,有黃褐色或白色的糙硬毛和疣狀突起。葉柄長8-12厘米,葉片厚紙質,近圓形或腎形?;▎涡裕菩弁?。雄花:數朵簇生于葉腋;花梗纖細。雌花:單生,花梗粗糙,被柔毛。果實長圓狀圓柱形或近棒狀,長20-30(-50)厘米,徑6-10(-15)厘米,上部比下部略粗,兩端圓或稍呈截形,平滑無毛,淡綠色,有縱線條,果肉白色或淡綠色,無香甜味。花果期夏季。
中國南北普遍栽培。對土壤要求不甚嚴格,抗熱耐濕,適應性強。
菜瓜不僅可生食,爽脆多汁,消暑解渴;而且可腌吃,質地脆嫩,風味獨特。果實為夏季的蔬菜,并多醬漬作醬瓜。