孕婦能不能吃火參果？
孕婦能吃火參果的，火參果具有較高的功效和營養(yǎng)價值，火參果果肉細膩、多汁，呈凝膠狀，內部鑲嵌著許多綠色的種子，口味清甜，有輕微的余香，吃起來特別爽口。其所含的營養(yǎng)不亞于櫻桃，維生素C含量特別高，綠色果肉中含有獨特的粗纖維，長期食用有美容、瘦身的功效。其內部其含有豐富的營養(yǎng)成分，富含維生素C和植物纖維，但是不宜多吃，孕期要保持營養(yǎng)均衡全面，任何水果都不能過量食用，火參果又具有一定的寒性，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。火參果怎么吃？
1、直接吃
可以直接切開火參果然后用勺子挖出果肉食用。
2、火參果汁
在清洗干凈剝去外皮后，也可將火參果切成薄片或切成小方塊狀食用，或是打成果汁，制成非常棒的沙拉醬。
3、用吸管吃
也可以把火參果切開頂部，用珍珠奶茶的粗吸管輕輕的戳里面的果肉，松了以后就可以大口大口的吸食了，如果放在冰箱里冰上一會味道更好。
4、蜂蜜果汁
可以挖出果肉，加入蜂蜜混合，風味絕配，這是不可多得的高營養(yǎng)價值天然飲品。
吃火參果有什么禁忌？
火參果含有豐富的維生素，正是孕期時候孕婦為胎兒提供營養(yǎng)而注意進食所需要的，可是孕婦在食用的時候也有需要注意的地方：1、選擇新鮮優(yōu)質的火參果
任何新鮮的食材做出的菜肴都是風味好，營養(yǎng)價值高，所以很多人都喜歡吃。購買時應盡量選購新鮮的材料，同時應該盡快食用完畢，另外蘆筍雖好，但存放過久的不宜食用，而且應低溫避光保存。
2、烹調方式應該健康
孕期飲食不宜過重口味，孕婦吃火參果的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。另外火參果的維生素很容易被破壞，所以應避免高溫烹煮。
3、不宜多吃
孕期要保持營養(yǎng)均衡全面，任何水果都不能過量食用，火參果又具有一定的寒性，吃多了反而會對孕婦身體造成危害。
4、對蛇瓜過敏的人不宜食用
蛇瓜也有可能成為過敏原的，所以應該慎重選用。
