孕婦可不可以吃香菜?
從營養(yǎng)的角度上來看,香菜中有非常豐富的礦物質(zhì)的,并且香菜也是可以很好的利尿通便,驅(qū)風(fēng)解毒,孕婦少量食用可以調(diào)和脾胃功能,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),起到開胃健脾的作用。
但是女性需要注意的就是,孕婦過量食用香菜后可引起子宮收縮,嚴(yán)重者易導(dǎo)致流產(chǎn)。
所以,懷孕期間的女性是可以食用香菜的。但是一定不可以過量的食用想吃的
孕婦吃香菜對(duì)胎兒會(huì)影響嗎?
香菜含有很多豐富的維生素和一些植物蛋白,對(duì)于胎兒的生長發(fā)育也會(huì)有一定的幫助。吃香菜的好處如下:
1、很多女性在懷孕期間自己都沒有胃口,往往有消化不良的表現(xiàn),這時(shí)不妨吃一些香菜。香菜當(dāng)中的胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲。
2、如果女性朋友孕吐比較嚴(yán)重,那么也可以吃一些香菜來止吐,可以把香菜搗成汁,再加一些開水服用下去。
3、香菜中的硫胺素、胡蘿卜素、維生素,不僅可以有效的增強(qiáng)自身免疫力,并且也可以治療傷風(fēng)感冒。