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準(zhǔn)媽媽孕期飲食19注意(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-12-11 11:02:09 編輯:Chen

準(zhǔn)媽媽孕期飲食19注意

可樂(lè)、咖啡

咖啡因和可樂(lè)寧是一種興奮中樞神經(jīng)的藥物。據(jù)測(cè)定,一瓶340克的可樂(lè)型飲 料中含咖啡因50~80毫克,如果一次飲用含量達(dá)1克以上的咖啡因飲料,就會(huì)導(dǎo) 致中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,表現(xiàn)為躁動(dòng)不安、呼吸加快、肌肉震顫、心動(dòng)過(guò)速、期外收縮及失眠、眼花、耳鳴等。

即使服用1克以下,由于對(duì)胃黏膜的刺激,也會(huì)出現(xiàn)惡 心、嘔吐、眩暈、心悸及心前區(qū)疼痛等中毒癥狀。

胎兒對(duì)咖啡因尤為敏感,咖啡因能迅速通過(guò)胎盤(pán)而作用于胎兒,使胎兒受到不良影響。有人對(duì)孕鼠注射咖啡因?qū)嶒?yàn) 證實(shí),仔鼠易發(fā)生腭裂、腦膜膨出、脊柱裂、無(wú)下頜、無(wú)眼、骨骼異常、矮小、四肢畸形等現(xiàn)象。為了下一代的健康,孕婦應(yīng)當(dāng)慎飲或禁飲咖啡及可樂(lè)型飲料。

準(zhǔn)媽媽孕期飲食19注意

豬肝

芬蘭和美國(guó)已向孕婦提出了應(yīng)少吃豬肝的忠告。因?yàn)樵诮o牲畜迅速催肥的現(xiàn)代飼料中,添加了過(guò)多的催肥劑,其中維生素A含量很高,致使它在動(dòng)物肝臟中大量蓄積。孕婦過(guò)食豬肝,大量的維生素A便會(huì)很容易進(jìn) 入體內(nèi),對(duì)胎兒發(fā)育危害很大,甚至?xí)禄?/p>

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