鵝肉是一種常見的肉類食物，很多人都喜歡吃。但是針對孕婦的特殊性，他們的飲食需要特別重視和注意。那么到底孕婦能不能吃鵝肉呢？孕婦吃鵝肉能流產(chǎn)嗎？
從做準(zhǔn)媽媽那天開始，肯定感到超級幸福，肯定開始幻想自己的孩子會長什么樣，是男孩還是女孩。當(dāng)一切的興奮過后，接踵而來的是很多擔(dān)憂。
比如吃什么好，吃什么會流產(chǎn)等，畢竟一日三餐是一切營養(yǎng)的來源，那么接下來就一起來看看孕婦吃鵝肉能流產(chǎn)嗎？
孕婦吃鵝肉能流產(chǎn)嗎
1、可以很肯定的告訴大家，孕婦是絕對可以吃鵝肉的。而且孕婦適當(dāng)合理的吃鵝肉對孕婦來說還有很多好處。
2、鵝肉蛋白質(zhì)的含量很高，而且鵝肉富含人體必須的多種氨基酸和各種維生素，以及微量元素，并且鵝肉的脂肪含量很低，孕婦們不用擔(dān)心會長胖。
3、根據(jù)科學(xué)研究，鵝肉蛋白質(zhì)含量比鴨肉和雞肉以及牛肉都高，而且賴氨酸含量比雞肉還高。
4、孕期吃鵝肉還有補(bǔ)陰益氣，暖胃開津，祛風(fēng)濕防衰老的效果。很多中醫(yī)將鵝肉當(dāng)做食補(bǔ)的上品。
5、懷孕早期多數(shù)孕婦都會有孕吐的現(xiàn)象，這時吃鵝肉還可以滋補(bǔ)孕婦身體虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良的情況。
6、孕期食欲不振者，可以多喝點(diǎn)鵝湯，非常適合冬季進(jìn)補(bǔ)，幫助胎兒健康成長。
7、所以可以見得，鵝肉是個好東西，孕婦絕對可以多吃。大家不用過于太緊張和擔(dān)心。
不過需要提醒大家：鵝肉的保質(zhì)期很短，只有1-2天，想吃鵝肉的孕婦們不要用冰箱囤積鵝肉，購買新鮮的鵝肉最好。還有如果是妊娠期高血壓的孕婦，鵝肉要少吃，多吃可以會病情加重。
孕婦不能吃的食物
1、懷孕早期孕婦不能吃桂圓請記住，雖然桂圓有補(bǔ)血安神，養(yǎng)血益脾的效果，但是性溫太熱，不利于孕婦早期保胎，反而容易出現(xiàn)上火，腹痛等流產(chǎn)先兆。因此桂圓孕婦早期不能吃。
2、孕婦早期不能木耳，因?yàn)槟径谢钛龅淖饔?，不利于胚胎穩(wěn)固和生長。
3、山楂孕婦早期也不能吃，因?yàn)樯介玌I加速子宮收縮，容易導(dǎo)致早產(chǎn)，無論是新鮮的山楂還是山楂片，山楂糕等凡是帶有山楂的食物都不能食用。
懷孕需要注意的事情很多，特別在飲食上更需要注意，所以姐妹們請多加小心謹(jǐn)慎。
