很多人在懷孕的時(shí)候都想通過(guò)在孕期的飲食來(lái)讓自己的寶寶變得聰明健康，特別是在孕期的時(shí)候媽媽都喜歡吃水果，水果當(dāng)中富含豐富的維生素，可以及時(shí)提供胎兒的營(yíng)養(yǎng)，孕期吃水果也會(huì)讓孕婦和寶寶的皮膚變得很好；
有人說(shuō)在孕期的時(shí)候多吃橙子會(huì)讓寶寶的皮膚變白？這是真的嗎？橙子是孕婦比較喜歡的水果，不僅口感鮮美，而且還有充足的水分，能夠及時(shí)補(bǔ)充孕期所缺的水分，但是橙子能夠讓出生的寶寶皮膚變得更白，也許只要看完了這篇文章你才知道結(jié)果。
孕婦吃橙子寶寶會(huì)白嗎
我們都知道橙子里面含有豐富的維生素C，而維生素C是對(duì)我們皮膚比較好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它能夠起到抑制黑色素的作用，減少我們身體當(dāng)中的色素沉淀的問(wèn)題，達(dá)到美白的效果；
所以孕期的時(shí)候多吃橙子在一定程度上是能夠讓寶寶的皮膚變白的，橙子里面豐富的維生素可以促進(jìn)氨基酸當(dāng)中的絡(luò)氨酸以及色素的代謝，如果想要一個(gè)皮膚白皙健康的寶寶在孕期的時(shí)候多吃橙子能夠起到一定的效果；
孕婦吃橙子需要注意些什么
1.雖然說(shuō)孕期吃橙子可以讓寶寶的皮膚變得更加白皙健康，但是孕婦在吃橙子的過(guò)程當(dāng)中也需要注意正確的方法；
孕婦在吃橙子之前不能夠喝牛奶，牛奶當(dāng)中的蛋白質(zhì)遇到橙子中的果酸會(huì)凝固，從而影響孕媽的消化和吸收，在吃完橙子之后需要進(jìn)行口腔的清潔，避免有害物質(zhì)粘附在牙齒上造成牙齒的危害；
此外，孕媽最好不要用橙子皮泡水喝，因?yàn)楝F(xiàn)在的水果大多都是利用保鮮劑進(jìn)行保險(xiǎn)，橙子皮上面的保鮮劑是很難洗掉的，如果飲用會(huì)會(huì)身體造成一定的影響；
2.孕婦在飯前或者空腹的時(shí)候不能食用橙子，空腹的狀態(tài)會(huì)刺激孕媽的胃粘膜，傷害媽媽的胃部功能；
孕媽吃橙子需要在每日的中午食用一個(gè)橙子即可，一個(gè)橙子足夠滿足一日的維生素的需要，食用過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致尿結(jié)石和腎結(jié)石的可能；
小編的話
原來(lái)孕婦在孕期的時(shí)候食用橙子真的會(huì)讓寶寶變得更白，如果想要一個(gè)寶寶嫩嫩的寶寶在孕期的時(shí)候不妨對(duì)吃一些橙子，讓寶寶變白的同時(shí)還能增加孕婦身體的營(yíng)養(yǎng)。
