孕婦吃西瓜注意事項(xiàng)：
1、準(zhǔn)媽媽不要吃“冰西瓜”。
為避免引起孕期腸胃疾病，準(zhǔn)媽媽吃西瓜時(shí)要選擇新鮮的、熟透的西瓜，尤其不要吃在冰箱內(nèi)冷藏的西瓜。溫度過(guò)低的“冰西瓜”，孕婦吃后可能會(huì)引發(fā)宮縮，嚴(yán)重的可能引起早產(chǎn)，甚至危及胎兒的生命。萬(wàn)萬(wàn)不能掉以輕心。
2、一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦，最好少吃西瓜，因?yàn)檫@樣會(huì)加重病情。
孕婦能不能吃西瓜
3、準(zhǔn)媽媽吃瓜要適量。
每天吃西瓜最多不超過(guò)200克。孕婦在妊娠早期，本身會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，而西瓜水分較多，且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分，能促進(jìn)尿素形成，導(dǎo)致利尿，吃多了會(huì)造成孕婦脫水。孕婦在妊娠中后期，吃多了含糖量非常高的，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
由于孕期女性?xún)?nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對(duì)不足，對(duì)血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會(huì)發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個(gè)重要原因，因此，孕婦不能過(guò)量吃西瓜。
4、打了催紅劑的西瓜對(duì)胎兒不利，孕婦千萬(wàn)不要吃。
挑選西瓜的技巧：
1、看瓜底部，圓圈越小的，而且瓜屁股是突出的，表示是甜瓜；反之，瓜底部圓圈大，而內(nèi)凹的瓜不甜。
2、看瓜的蒂，新鮮又彎曲的，表示是新鮮采摘的甜瓜。反之，瓜蒂干枯的，表示采摘已久，瓜不新鮮了。
3、看瓜的紋路，清晰，表皮光亮，光滑的是好瓜。瓜的一邊會(huì)有些黃色的皮，這一部份是瓜坐在地上，太陽(yáng)曬不到的位置，這個(gè)黃色位置越少越好。
4、聽(tīng)聲音，這部份很關(guān)鍵，看瓜的外表都附合我們以上條件時(shí)。單手捧著瓜，另一手拍拍西瓜，如果聽(tīng)到“咚咚”的聲音，像在拍裝滿(mǎn)水的肚子一樣，有些空洞的聲音，那就是又甜又多汁的好瓜。如果聽(tīng)到“撲撲”的聲音，像在拍實(shí)心腦門(mén)一樣，那就是沒(méi)熟透的瓜。
小編的話：看來(lái)孕婦是可以適當(dāng)吃一些西瓜的，只是在吃西瓜時(shí)的注意事項(xiàng)你最好一并了解。孕婦在吃西瓜時(shí)要注意量的把握，并不是想吃多少就能吃多少的。還有像有糖尿病的孕婦不能吃西瓜，還有高血壓、口腔潰瘍的孕婦盡量不要吃西瓜。還有對(duì)于西瓜的選購(gòu)技巧，本文也做了說(shuō)明，選購(gòu)時(shí)看西瓜的紋路，聽(tīng)聲音這些都是選購(gòu)要點(diǎn)哦。
