說起紫薯的吃法，想必大家最喜歡用它蒸來吃或者做成糖水吃吧，其實，紫薯的吃法還有很多種，它可是甜點大師最愛的食材之一，很多甜點大師喜歡用紫薯來做蛋糕和面包，因為它的特殊的紫色，放在某種食物中有“畫龍點睛”的作用了。
紫薯有調(diào)理腸胃，順氣通便的功效，所以，腸胃不好，經(jīng)常腹瀉，拉肚子的朋友最好不要經(jīng)常吃，而且很多網(wǎng)友表示像紅薯、紫薯一類的食物吃多了容易放屁，這正是它順氣通便功效所起的作用，所以，在吃的時候大家可要優(yōu)著點。
紫薯在選購時也是有技巧的，大家可以通過看、摸、聞的方式進(jìn)行選購，新鮮的紫薯看上去顏色非常漂亮呈鮮紫色，而且整個摸上去也比較飽滿、光滑，聞起來也是非常新鮮甜美的，這樣的紫薯做出來的美食才會口感好哦。
小編的話：在我們的日常食物中，有很多蔬菜和水果都是溫室里栽種出來的，這其中也不泛有很多反季節(jié)的蔬菜和水果。
現(xiàn)在人的生活水平和經(jīng)濟(jì)水平也提高了，她們也更注重養(yǎng)生了，所以，對于網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于某種食物是否轉(zhuǎn)基因的消息特別的關(guān)注。
但是關(guān)注是可以的，但是切記被謠言所欺騙，有道是謠言止于智者，如果對某方面知識不了解的話，可以多咨詢專家，千萬不要做謠言的助推者哦。
