孕婦吃龍蝦的注意事項(xiàng)
1、孕婦吃龍蝦需適量,多吃易引起過(guò)敏。
2、孕婦吃龍蝦時(shí)不能與葡萄、石榴等含有鞣酸的水果同食,不然易引起嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
3、雖然龍蝦味道鮮美,營(yíng)養(yǎng)豐富,吃的時(shí)候還要注意,必須保證龍蝦熟透了,因?yàn)辇埼r中可能會(huì)含有某些寄生蟲(chóng),如果烹調(diào)不到位寄生蟲(chóng)卵不能被殺死,孕婦吃了以后有可能會(huì)導(dǎo)致寄生蟲(chóng)感染,影響胎兒的正常發(fā)育。
4、孕婦如果有對(duì)海鮮類過(guò)敏的特殊體質(zhì),就應(yīng)避免吃龍蝦,否則有可能會(huì)影響到胎兒的健康。
孕婦可以吃龍蝦嗎?
孕婦哪些海鮮不能吃?
1、螃蟹
螃蟹具有活血化瘀的作用,飲食過(guò)量的話,可引起流產(chǎn)。而如果食用螃蟹腳,活血化瘀的效果更強(qiáng)。《本草綱目》里記載螃蟹墮生胎,下死胎,所以準(zhǔn)媽媽們要遠(yuǎn)離螃蟹。
2、生海鮮
孕婦吃海鮮的時(shí)候,一定要吃熟的,生海鮮可是萬(wàn)萬(wàn)碰不得。因?yàn)樯ur里往往帶有寄生蟲(chóng)或者病菌,吃到肚子里容易被腹中胎兒吸收,這樣后果也是不堪設(shè)想的。
3、盡量少吃蝦
孕婦吃蝦過(guò)后如果出現(xiàn)過(guò)敏、腹痛等不良反應(yīng)的話,今后就要禁食了。如果沒(méi)有出現(xiàn)不良反應(yīng)的孕婦可以吃蝦,但一定要注意適量。孕婦吃蝦可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育,由于蝦含有很高的鈣,可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng),還可以補(bǔ)充鋅等微量元素。
4、部分魚(yú)類
(1)、咸魚(yú)、熏魚(yú)、魚(yú)干這些含有亞硝胺類致癌物質(zhì),不宜吃過(guò)多。而煎炸的魚(yú)如果燒焦了含有強(qiáng)致癌物質(zhì)雜環(huán)胺,不吃為好。
(2)、死的甲魚(yú)、鱔魚(yú)不能吃 ,魚(yú)膽也不要吃。
(3)、體型大的海魚(yú)比如鯊魚(yú)、金槍魚(yú)等,多吃容易汞中毒。被污染過(guò)的魚(yú)不能吃。溫馨提示一下,準(zhǔn)備懷孕的、懷孕中的以及哺乳期的婦女都不能食用這類魚(yú)。
小編的話:龍蝦確實(shí)是好吃,但是對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō),還是少吃的為好。還有孕婦盡量也要少碰以上的4類食物。像:螃蟹,生海鮮,蝦類,部分魚(yú)類都是孕婦的禁忌喲。其實(shí),除了這些食物以外,其它的健康食物可多了去了,孕期的飲食應(yīng)該以清淡為主,媽媽們可以多喝些骨頭湯之類的湯水,多喝牛奶,多吃新鮮的水果都是很好的選擇喲。