懷孕六個(gè)月早餐食譜做法介紹，孕婦早餐怎么來(lái)做？

枸杞豬肝粥
準(zhǔn)備食材：枸杞子10克，豬肝(或其它動(dòng)物的肝臟)50克，大米100克，香菜10克，蔥姜及調(diào)料少許。
做法：
1、將枸杞子和豬肝洗凈切碎，加入大米，再加適量的水，同煮為粥
2、待出鍋前放入香菜及蔥姜及調(diào)料等食用。
菠菜蛋餅三明治
準(zhǔn)備食材：菠菜50克、雞蛋2個(gè)、馬蘇里拉奶酪碎（或其他奶酪）30克、吐司四片、黃瓜片適量、火腿一片、苞生菜適量、鹽、沙拉醬各適量。
做法：
1、菠菜洗凈，去根兒，入沸水鍋里焯燙一分鐘，撈出瀝水，涼后用手攥掉水份，切碎段；
2、雞蛋打散，倒入菠菜碎，奶酪碎，調(diào)入一點(diǎn)鹽，打勻；
3、鍋燒熱，倒入一點(diǎn)油，倒入蛋液混合物，小火煎至兩面金黃，取出，在案板上切掉邊，切出一個(gè)吐司大小或稍小的正方形；
4、取一片吐司，在上面放上菠菜蛋餅，再放上一片吐司，擺上火腿片和黃瓜片，再放上一片吐司，將蛋餅切下的邊并排擺上，再鋪上些生菜葉，擠上沙拉醬，最后再擺上一片吐司；
5、切去四邊，沿對(duì)角線輕輕切開(kāi)，呈立起的三角形并排擺放。

冬瓜粥
準(zhǔn)備食材：冬瓜500克，紅豆、大米各25克。
做法：
1、冬瓜洗凈切成塊。
2、冬瓜、紅豆洗凈后加水煮成湯。
3、放入大米煮成粥即可。
紅豆豆?jié){
準(zhǔn)備食材：水發(fā)紅豆100 g、白糖適量
做法：
1、把已浸泡8小時(shí)的紅豆倒入碗中，加水搓洗干凈，瀝干水分。
2、把紅豆倒入豆?jié){機(jī)中，加水至水位線，蓋上機(jī)頭，選擇“五谷”程序，再選擇“開(kāi)始”，開(kāi)始打漿。
3、待豆?jié){機(jī)運(yùn)轉(zhuǎn)約15分鐘（“嘀嘀”聲響起）后，斷電，將豆?jié){倒入濾網(wǎng)中，濾去豆渣。
4、將煮好的豆?jié){倒入碗中，加入白糖伴至溶化，待稍微放涼后即可引用。