懷孕六個(gè)月吃dha會(huì)不會(huì)太晚？
從正常的情況下來(lái)看，dha的補(bǔ)充一般也都是在懷孕的前三個(gè)月的。因?yàn)樵趹言械那叭齻€(gè)月是屬于寶寶大腦發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期的。
但是如何說(shuō)懷孕六個(gè)月想要補(bǔ)充DHA也是可以的。并沒(méi)有說(shuō)在懷孕六個(gè)月補(bǔ)充DHA的時(shí)間就是太晚了，只是說(shuō)，最好的補(bǔ)充時(shí)間在是懷孕的前三個(gè)月。
但是如何說(shuō)懷孕六個(gè)月想要補(bǔ)充DHA也是可以的。并沒(méi)有說(shuō)在懷孕六個(gè)月補(bǔ)充DHA的時(shí)間就是太晚了，只是說(shuō)，最好的補(bǔ)充時(shí)間在是懷孕的前三個(gè)月。
孕婦補(bǔ)充DHA的功效和作用介紹
1、DHA會(huì)影響到胎兒的大腦發(fā)育的
孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿(mǎn)5個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA ?！?br /> 2、DHA 促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過(guò)攝入富含a- 亞麻酸的食物來(lái)提高a- 亞麻酸的含量，利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
孕期，DHA能優(yōu)化胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分。尤其胎兒滿(mǎn)5個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)進(jìn)行刺激，會(huì)引起胎兒大腦皮層感覺(jué)中樞的神經(jīng)元增長(zhǎng)更多的樹(shù)突，這就需要母體同時(shí)供給胎兒更多的 DHA ?！?br /> 2、DHA 促進(jìn)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟
DHA 不僅對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要影響，而且對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過(guò)攝入富含a- 亞麻酸的食物來(lái)提高a- 亞麻酸的含量，利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA，然后輸送到胎兒大腦和視網(wǎng)膜，使那里的神經(jīng)細(xì)胞成熟度提高。
DHA對(duì)孕婦有什么作用？
1、延長(zhǎng)妊娠期預(yù)防早產(chǎn)。
孕期補(bǔ)充足量的dha可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1。6~2。6天，對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。
2、減少產(chǎn)后抑郁
研究顯示，我國(guó)50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會(huì)變得很強(qiáng)烈，被專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“產(chǎn)后抑郁癥”。
孕期補(bǔ)充足量的dha可以將孕婦的妊娠期平均延長(zhǎng)1。6~2。6天，對(duì)于有早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)的婦女有延長(zhǎng)妊娠期的功效。
2、減少產(chǎn)后抑郁
研究顯示，我國(guó)50-75%的女性都隨著孩子的出生經(jīng)歷一段產(chǎn)后抑郁，10%-15%的新媽媽會(huì)變得很強(qiáng)烈，被專(zhuān)門(mén)術(shù)語(yǔ)稱(chēng)為“產(chǎn)后抑郁癥”。
