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懷孕初期可以吃咸菜嗎?還有什么忌口?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-11-04 11:21:47 編輯:Passion
懷孕初期因?yàn)槿焉锏年P(guān)系,很多孕婦飲食口味習(xí)慣都是比較奇怪的,比較常見(jiàn)的是一些孕婦愛(ài)吃酸和辣,也有些孕婦會(huì)突然想吃咸菜,那么懷孕初期可以吃咸菜嗎?還有什么忌口?

懷孕初期可以吃咸菜嗎?

初期懷孕一般是不提倡吃咸菜的,畢竟咸菜是腌制的。腌制的咸菜會(huì)含有一種不好的物質(zhì),這就是人們比較熟悉的亞硝酸鹽,再加上購(gòu)買的咸菜,尤其是一些沒(méi)有品牌的,無(wú)正規(guī)廠家的咸菜,其制作的過(guò)程中,難免會(huì)有不衛(wèi)生的情況發(fā)生,所以不建議初期懷孕的女性吃。
咸菜里邊還有很多對(duì)人體不益的物質(zhì),吃得太多的話,對(duì)于胎兒的發(fā)育是很不好的,在整個(gè)懷孕期間都要減少吃咸菜的次數(shù),而是吃新鮮的蔬菜,以及新鮮的食物才是最健康的。

還有什么忌口?

1、蘆薈
懷孕早期應(yīng)慎食盧薈,這是由于盧薈在身體溶解后造成的蘆薈大黃素,對(duì)腸粘膜有極強(qiáng)的刺激效果,因此假如一次服食盧薈過(guò)多,就會(huì)有可能造成消化系統(tǒng)副作用,如惡心干嘔、腹痛腹瀉乃至出現(xiàn)便血,情況嚴(yán)重還可能造成腎功能損害。盧薈還能使女性骨盆內(nèi)內(nèi)臟器官血腫,推動(dòng)孑宮的健身運(yùn)動(dòng),懷孕早期進(jìn)餐盧薈非常容易造成腹痛,出血增加,乃至導(dǎo)致小產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)性。
2、大閘蟹
孕婦應(yīng)不要吃或者少吃蟹,大閘蟹美味可口,但其性寒性,平常人一次吃太多對(duì)人體也會(huì)導(dǎo)致不好影響,孕婦吃蟹更應(yīng)當(dāng)適當(dāng)。建議孕初期的孕婦,盡可能不吃蟹;如果是后半期的孕婦,能不要吃最好是,即便吃還要少吃,另外不能吃蟹腳。
3、馬齒筧
孕初孕婦吃馬齒筧需警醒,一般來(lái)說(shuō),馬齒筧是一種用以當(dāng)藥的綠色植物,馬齒筧既是藥草又可作菜服用,其藥效寒性而滑利。試驗(yàn)證實(shí),馬齒筧汁針對(duì)孑宮有顯著的激動(dòng)功效,能使宮縮頻次增加、抗壓強(qiáng)度擴(kuò)大。因而,以便防止發(fā)生意外,孕婦最好是還是少吃或不要吃馬齒筧。
結(jié)語(yǔ):大部分懷孕初期女士胃口降低或口感改變,不論是酸、辣、咸、淡,盡量順從孕媽媽的愛(ài)好,但也要注意進(jìn)食過(guò)多的利弊。

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