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男人備孕不能吃的五種食物,一定要管住嘴

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-10-26 11:16:31 編輯:Passion
在懷孕這件事情中,多數(shù)人認(rèn)為只需要女性去“全權(quán)管理”就好了,男人只需要提供精子就可以完事兒了,既然要提供精子就必須要提供優(yōu)質(zhì)的精子,從飲食方面下手的必不可少的,那么男人備孕不能吃的五種食物有哪些?一定要管住嘴。

男人備孕不能吃的五種食物,一定要管住嘴

孕前男性飲食禁忌一:奶茶
珍珠奶茶多是用奶精制成,而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會(huì)減少男性荷爾蒙的分泌,對(duì)精子的活躍性產(chǎn)生負(fù)面影響,中斷精子在身體內(nèi)的反應(yīng)過程。
孕前男性飲食禁忌二:啤酒
孕前準(zhǔn)爸爸需要保護(hù)好腎臟,如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭,不利于受孕。
孕前男性禁忌三:豬腰
很多人都喜歡吃動(dòng)物內(nèi)臟,尤其是吃燒烤時(shí),“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺(tái)灣醫(yī)生警告:吃內(nèi)臟補(bǔ)身,當(dāng)心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內(nèi)臟、豬睪丸,想“吃啥補(bǔ)啥”的人們,可得當(dāng)心了,因?yàn)槌远嗔?,人們?cè)诔匝a(bǔ)的同時(shí)把鎘也吃進(jìn)肚子里,很可能會(huì)造成不育不孕。
孕前男性飲食禁忌四:咖啡
咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因?yàn)樗目Х纫虼碳ち巳说慕桓猩窠?jīng)。而副交感神經(jīng)專司人夜間的生理、勃起等與性相關(guān)的活動(dòng),它與交感神經(jīng)屬于表與里的關(guān)系。當(dāng)交感神經(jīng)活動(dòng)頻繁時(shí),相對(duì)較弱的副交感神經(jīng)就會(huì)受到壓抑,臨床表現(xiàn)為性欲的減退。
孕前男性飲食禁忌五:葵花籽
葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常生育功能,備孕爸爸不宜多食。
結(jié)語:男性備孕的飲食對(duì)寶寶健康的影響也是舉足輕重的,應(yīng)該多注意平時(shí)的一些飲食健康,平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量較高的食品,這樣可以促進(jìn)精子的質(zhì)量。

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