孕期多吃些新鮮的水果和蔬菜，對胎兒寶寶是有好處的，因為蔬菜和水果里不僅有豐富的營養(yǎng)，而且多吃還會改善孕婦便秘，腸胃不通暢的作用了。但是，日常中有那么多的蔬菜和水果，并不是每一樣可以多吃哦。
今天，我們就來說一說關于孕婦吃百香果的那些事情，百香果的營養(yǎng)價值是非常高的，而且口味還酸酸甜甜的，用它來做成新鮮的百香果汁可好喝了。
那么，對于孕婦這一特殊人群來說，懷孕之后的孕婦能吃百香果嗎？孕婦吃百香果之后的好處有嗎？
孕婦能吃百香果嗎？
孕婦能吃百香果嗎？
答案是，可以吃。
百香果原產巴西，俗稱“巴西果”、“雞蛋果”，果汁營養(yǎng)豐富，氣味特別芳香，可散發(fā)出香蕉、菠蘿、檸檬、石榴等眾多水果的香味，所以叫做“百香果”，號稱“果汁之王”！
含有17種氨基酸和多種維生素、類胡蘿卜素，還含有豐富的鈣、磷、鐵和多種氨基酸等物質及微量元素，營養(yǎng)價值較高，孕婦是可以吃的，適量食用對自身和胎兒都是有好處的?？吹桨傧愎麑】涤羞@么多好處之后，99%的寶媽表示，真后悔這個真相知道太晚，要是早發(fā)現(xiàn)，早多吃點就好了。
孕婦可以吃百香果嗎？網友的經驗之談。
網媽1：百香果酸酸甜甜的，很開胃，孕婦早期喝些百香果汁是可以的。
網媽2：百香果汁味道很好，如果孕婦喝的話，最好不要加冰哦。
網媽3：百香果不僅營養(yǎng)豐富，而且還可以助于腸胃消化，孕婦適當喝些百香果汁是可以的。
網媽4：可以用它和蜂蜜一起泡水喝，孕婦只有不喝酒不吃生冷辛辣的東西就好了。
孕婦一天最多吃幾個百香果
不超過2個。
雖然說吃百香果對身體是有較多好處的，但所有的食物都是過猶不及，吃多了可能會給身體帶來副作用。百香果屬于比較酸的水果，孕婦如果食用過多，可能會造成體內酸堿失衡，還容易引起身體不適，所以一天吃2個就好了。
