導(dǎo)語：懷孕初期因?yàn)樘哼€不夠穩(wěn)定，容易有流產(chǎn)的可能性發(fā)生，因此懷孕初期需要注意飲食等方面講究。那么懷孕初期不能吃雞肉嗎,懷孕吃雞肉會(huì)滑胎嗎？跟隨著小編去了解一下吧！
懷孕初期不能吃雞肉嗎？
關(guān)于雞肉的營養(yǎng)價(jià)值：
雞肉味甘，性微溫。能溫中補(bǔ)脾，益氣養(yǎng)血，補(bǔ)腎益精。
雞肉含有維生素C、E等，蛋白質(zhì)的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強(qiáng)體力、強(qiáng)壯身體的作用，另外含有對(duì)人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來源之一。
雞肉對(duì)營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等有很好的食療作用。
雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。
100克食部含量：可食部分34%，水分74.2克，蛋白質(zhì)21.5克，脂肪2.5克，糖0.7克，熱量111千卡，鈣11毫克，磷190毫克，鐵1.5毫克，胡蘿卜素0，硫胺素0.03毫克，核黃素0.09毫克，尼克酸8.0毫克，維生素C-，維生素A-，粗纖維0，灰分1.1克。
因此可知，孕婦早期是可以吃雞肉的哦，同時(shí)也是一種非常好的蛋白質(zhì)食物來源哦，當(dāng)然攝入需要適量哦！
懷孕吃雞肉會(huì)滑胎嗎？
懷孕吃雞肉會(huì)滑胎這種說法是沒有科學(xué)依據(jù)的哦，相反，對(duì)于孕婦更加提倡應(yīng)該多吃必吃食物哦，因?yàn)殡u肉本身蛋白質(zhì)含量高，同時(shí)脂肪含量低，因此是一種不錯(cuò)的營養(yǎng)食品哦！
懷孕需要注意事項(xiàng)：
1、懷孕前三個(gè)月和后兩個(gè)月要禁止性生活，避免流產(chǎn)和早產(chǎn)。
2、注意不要接觸小動(dòng)物和農(nóng)藥等有害物質(zhì)；減少接觸電視電腦手機(jī)等有輻射的電子產(chǎn)品；戒煙酒等不良嗜好。
3、注意補(bǔ)充營養(yǎng)，縈素搭配得當(dāng)，營養(yǎng)均衡就好。懷孕早期要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累。
