孕婦可以吃佛手瓜嗎 佛手瓜這么好再不吃就晚了(2)

2.佛手瓜中還有大量的天然葉酸，在孕早期食用佛手瓜可以起到補充葉酸的作用，增強孕婦的體質(zhì)、預(yù)防胎兒畸形；大量的維生素還可以美容養(yǎng)顏，避免孕期肌膚暗沉。

3.佛手瓜的中藥成分可以減輕孕期妊娠嘔吐的反應(yīng)，緩解孕期水腫現(xiàn)象，讓孕婦更舒適的度過妊娠反應(yīng)期。并且有一定的開胃效果，減緩孕期食欲不振的現(xiàn)象。

4.佛手瓜熱量低，可以有效減輕孕期孕婦的脂肪攝入量，避免孕婦脂肪含量過高、壓迫子宮。

5.佛手瓜是果蔬中含NA最低的水果，食用低鈉食物可以幫助孕婦血液循環(huán)。有助于孕婦內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，同時還可以減少孕婦患冠心病和妊娠高血壓的可能。

6.佛手瓜具有清熱解毒、促消化的功效。孕婦食用佛手瓜可以清除孕期體內(nèi)的濕熱、降肝火；還可以促進孕婦腸胃消化，避免孕婦積食、脹氣。