百香果，它可是許多人都喜歡吃的水果之一，尤其是在炎熱的夏季里，來上一杯冰冰的百香果汁，可謂是夏日里的一大享受。百香果外表酷似雞蛋，所以許多人也叫它"雞蛋果”，而且百香果的味道酸酸甜甜的，很適合孕吐和胃口不好的朋友喝。
雖然大多數(shù)的朋友都知道百香果是一種不錯(cuò)的飲品，但是對(duì)于百香果的功效與作用還是有人不太了解的，事實(shí)上，百香果的功效與作用有很多，它除了能夠排毒養(yǎng)顏、緩解疲勞以外，還有減肥、促進(jìn)新陳代謝的作用了。關(guān)于，百香果的功效與作用，百香果的禁忌人群來看下文怎么說的。
百香果的功效與作用
百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高，它富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、硒等營(yíng)養(yǎng)元素。百香果的口感獨(dú)特，味道酸甜可口，不僅僅是這樣它真的全身都是寶了，百香果的功效與作用有以下這幾種：
1、可以減肥：知道嗎，百香果還有減肥的功效，它可以增加胃部飽腹感，抑制人體對(duì)脂肪的吸收，所以，想要減肥瘦身的朋友們，不防好好利用這一點(diǎn)。
2、有效安神：百香果富含的香酚成分，它具有很好的安神之效，如果睡眠質(zhì)量不好，晚上睡不好的朋友們，在白天可以喝一些百香果汁，有助于晚上好睡眠。
3、提高免疫力：多喝百香果水，還可以提高人體的免疫力和抵抗力，老人和孕婦、孩子都可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌傧愎丁?/p>
4、防癌抗癌：百香果是防癌抗癌的理想水果之一，它里面所含的丁酸鹽成分，可以很好的抑制大腸菌及癌細(xì)胞的生長(zhǎng)。
5、促進(jìn)代謝：百香果的超纖維能夠促進(jìn)排泄，如果經(jīng)常有腸道堵塞，便秘的朋友，可以多喝百香果汁，對(duì)清理腸道有妙處。
