孕婦血糖高一日三餐表 孕婦血糖高吃這些準(zhǔn)沒錯(cuò)

大家應(yīng)該都是知道的，女性懷孕之后最怕的“三高”，這“三高”主要就是高血糖、高血脂和高血壓，而今天主要給各位孕婦講的是妊娠高血糖。很多孕婦在做產(chǎn)檢的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高，但是妊娠期血糖高不至于用藥改善，為了更好控制血糖，可以在飲食方面多做一些功夫。

因此，建議孕婦血糖高一日三餐最好是搭配合理且巧妙的飲食來控制病情，減少對(duì)胎兒的傷害和影響！那么，孕婦高血糖一日三餐應(yīng)該怎么吃呢？下面，小編就為各位有高血糖的孕婦細(xì)心且精心推薦一日三餐食譜表，孕婦血糖高吃這些準(zhǔn)沒錯(cuò)！

孕婦血糖高一日三餐表

孕婦血糖高適合吃的早餐表：

1.喝一袋牛奶、吃一個(gè)雞蛋；

2.粗糧主食、燕麥片、牛奶；

3.紅薯、玉米餅、小米粥；

4.高纖維饅頭或者餅干以及高纖維主食、豆?jié){；

5.煮雞蛋或者荷包雞蛋一個(gè)、豆?jié){；

6.涼拌蔬菜和鮮榨果汁。

孕婦血糖高適合吃的午餐表：

1.高纖維大米飯和饅頭，高纖維面條以及其他高纖維主食，多吃一些苦瓜，苦瓜有降血糖的功效；