許多準媽媽對孕吐感到害怕、擔憂，其實這是人體的一種正常的生理現(xiàn)象。準媽媽懷孕一個半月左右，體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，準媽媽會產(chǎn)生頭暈、惡心、嘔吐、食欲不振、肢體乏力等妊娠反應，這就叫孕吐。
應對孕吐的方法
一般孕吐癥狀較輕者，不必進行治療，過一段時間會自然消失。準媽媽也不要特別擔心孕吐會影響胎兒的營養(yǎng)供給，因為孕期嘔吐癥狀一般都較輕微，而且多數(shù)在妊娠12周左右自行消失。雖然孕吐暫時影響了營養(yǎng)的均衡吸收，但在懷孕初期，胎兒主要是處于器官形成階段，對營養(yǎng)的需求相對后期要少。
有些準媽媽由于精神過度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能失調，孕吐反應很嚴重，甚至出現(xiàn)頻頻劇烈地嘔吐，不能進食，食之即吐。嘔吐物除了食物和黏液外，有時還會有膽汁或咖啡色血渣，進而表現(xiàn)為全身無力、明顯消瘦、尿少等癥狀。如果這樣，要請醫(yī)生治療，可服維生素B，進行葡萄糖氯化鈉注射液靜脈滴注，也有一定效果。
補充營養(yǎng)的小妙招
第一，要注意補鈉。
水分補充對準媽媽很重要，但不要怕吐，吐了以后再喝，反復幾次就不會再吐了。飲料里還可加少許食鹽，以防嘔吐造成低鈉現(xiàn)象。晚上孕吐反應較輕，食量適當增加，必要時，睡前可再加一餐，以滿足孕婦與胎兒的營養(yǎng)需要。
