妊娠期糖尿病,是女性懷孕期間比較多發(fā)的一種疾病。一般在生完孩子以后,糖尿病的癥狀會(huì)有所緩解,但是即便是生完孩子以后,在飲食上還是需要注意的,如果你不注意糖分的攝入,還可能使糖尿病復(fù)發(fā)的。
一般妊娠期糖尿病的患者,是不建議吃什么水果的,因?yàn)榇蠖鄶?shù)水果里的糖分含量是非常高的,但是,如果懷孕期間不吃水果的話,孕媽媽會(huì)擔(dān)心寶寶生下來以后皮膚不好,或者維生素及其他營(yíng)養(yǎng)元素缺失。事實(shí)上,妊娠期糖尿病的媽媽們是可以吃水果的,但是我們只建議你吃以下這幾種水果。
妊娠糖尿病吃什么水果最好
1、草莓:草莓雖然比較甜,但是它的含糖量并不是很高。而且草莓還具有明目養(yǎng)肝、滋補(bǔ)調(diào)理腸胃的作用,而且草莓還有預(yù)防壞血病、防治動(dòng)脈硬化的作用,懷孕的準(zhǔn)媽媽多吃草莓不但可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),而且還可以治療妊娠糖尿病。
2、西柚:西柚里面的維他命C含量極高,而且它還富含天然葉酸,懷孕的孕媽媽們可以多吃西柚,不僅不用擔(dān)心會(huì)變胖,而且多吃對(duì)控制糖尿病病情有好處了。
3、櫻桃:櫻桃酸甜可口,特別是孕早期的媽媽們最喜歡了,櫻桃中有花青素,可以幫助促進(jìn)胰島素分泌,絕對(duì)是糖尿病患者的首選水果之一。
4、獼猴桃:獼猴桃熱量低,糖份少,營(yíng)養(yǎng)成分非常的豐富,孕期里媽媽們可以多吃獼猴桃,對(duì)身體好,對(duì)胎兒也好。