媽媽育兒網(wǎng)
當(dāng)前位置: 主頁 > 懷孕 > 飲食 > 做什么菜讓孕婦開胃

做什么菜讓孕婦開胃 孕婦不能錯(cuò)過的清淡小菜

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-07-31 15:13:06 編輯:木子

在孕早期的時(shí)候,因?yàn)轶w內(nèi)激素的改變,會(huì)讓準(zhǔn)媽媽們感覺到非常的不舒服,特別是妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦,吃什么吐什么,一看到一聞到一些油膩的東西,反應(yīng)直接就來了,真的是讓人非常的難受,可是如果不吃又擔(dān)心身體的營(yíng)養(yǎng)跟不上消耗,給寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育帶來阻礙,給寶媽的身體帶來影響!這時(shí)候我們可以給準(zhǔn)媽媽們準(zhǔn)備一些清淡開胃的小菜,減緩寶媽們的妊娠反應(yīng),幫助寶媽們的胃口大開!本文就給大家介紹幾款讓孕婦胃口大開的清淡小菜,趕緊來看看吧!

涼拌藕片

藕片是一種清熱解暑的食物,一看就給人一種非常清爽的感覺,而且藕片是脆脆的甜甜的,口感非常好,不會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)油膩的感覺,非常適合妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的孕婦食用!但是因?yàn)閼言械娜耍c胃功能也會(huì)受到激素的影響,所以我們?cè)袐D吃的涼拌藕片和平時(shí)吃的涼拌藕片不一樣,唯一的區(qū)別就是需要將藕片放在開水里面煮一下,避免造成孕婦腹部不適!

相關(guān)閱讀

孕期食譜推薦

  • 雄起 孕前提高精子質(zhì)量吃啥呦

  • 葉酸買越貴越好嗎?交了智商稅后……

  • 懷孕期間能喝奶茶嗎 懷孕喝奶茶的危害

  • 孕婦食用酸菜魚的優(yōu)勢(shì) 孕婦食用酸菜魚注意事項(xiàng)

懷孕期間視頻講座

編輯推薦

圖文推薦
  • 驚人的能力--胎教音樂

  • 要避免胎教音樂產(chǎn)生的負(fù)面影響

  • 胎兒能否聽到外界播放的音樂

熱點(diǎn)關(guān)注