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孕婦不能吃哪些食物 告訴你,17種食物盡量敬而遠(yuǎn)之!(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-20 21:28:26 編輯:婧待花開
 

9、冷飲及汽水:女性懷孕后胃腸功能減弱,過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ,從而導(dǎo)致貧血 ,影響寶寶發(fā)育。 

10、菠菜 :菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過多,會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長發(fā)育。

孕婦不能吃哪些食物

11、豬肝 :現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。 

12、久存的土豆 :因其生物堿的含量很高 ,吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。 

13、味精: 進(jìn)食過多味精可影響鋅的吸收 ,不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

14、人參、桂圓 :中醫(yī)認(rèn)為孕婦多數(shù)陰血偏虛 ,食用人參會(huì)引起氣盛陰耗 ,加重早孕反應(yīng)、水腫和高血壓等 ;桂圓辛溫助陽 ,孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹ァ?nbsp;

15、某些佐料 :包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。 

16、辛辣食物 :辣椒、胡椒、花椒等調(diào)味品刺激性強(qiáng) ,多食可引起正常人便秘。若計(jì)劃懷孕或已經(jīng)懷孕的女性食用大量這類食品后 同樣會(huì)出現(xiàn)消化功能的障礙。 

17、糖: 糖在人體內(nèi)的代謝會(huì)大量消耗鈣 ,孕期鈣的缺乏 ,會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。

小編的話:綜上所述,以上的這17種食物,孕婦懷孕期間最好是不要吃的好。可能有的準(zhǔn)媽咪認(rèn)為自己腸胃比較好,吃一些可能會(huì)引起過敏的蝦或者海鮮類食品沒關(guān)系,但是長期以往這樣下去的話,可能對孕婦的腸胃功能及消化能力造成影響。而且新生兒出現(xiàn)濕疹,上火等疾病時(shí)都有可能跟孕期的飲食息息相關(guān),所以,在懷孕期間最好還是注意為妙哦!

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