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孕婦不能吃螃蟹的幾個原因(孕婦必知)

出處:媽媽育兒網 日期:2012-07-18 12:14:38 編輯:Chen

螃蟹是屬于海產品類食物,螃蟹含有豐富的蛋白質,是一種高蛋白食品。就營養(yǎng)而言,其實這種營養(yǎng)食物剛好適合孕婦所需的營養(yǎng)需求(孕婦營養(yǎng)),但是關孕婦誤吃大閘蟹而導致流產的新聞此起彼伏,讓孕婦們心存顧慮,不敢輕易對大閘蟹大開食戒。

如此美味且高營養(yǎng)的大閘蟹,孕婦們到底能不能吃呢?吃了是否真的會導致胎兒流產?

專家回答孕婦無須聞蟹色變,“說孕婦一吃螃蟹就會墮胎,是沒有科學依據的。”高級營養(yǎng)師王毅表示,從西醫(yī)的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而優(yōu)質蛋白對身體是有益無害的,西醫(yī)絕對不支持這種說法。此說法存在爭議的是中醫(yī)。從中醫(yī)的觀點來講,產前不宜熱,產后不宜涼,按常理來說,產前使用一些涼性的食物如大閘蟹,并非孕婦的禁忌。


 

然而,南北朝時期梁朝名醫(yī)陶弘景的中草藥經典書籍《名醫(yī)別錄》,就記載著“蟹爪,破包墮胎”。因為螃蟹其性寒涼,有活血祛瘀之功,食用后對早期妊娠會造成出血、流產。尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用,所以一些醫(yī)生會提醒孕婦不要吃,但目前這個說法,仍然存在著爭議。

王毅表示,其實孕婦并非完全不能吃蟹,除非是體質寒涼虛弱的孕婦。為了保險起見,可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。還有一點需要注意的是,由于大閘蟹這種高蛋白食物,很容易變質腐敗,所以吃的時候,要小心挑選,否則若是誤吃了死蟹,輕則會頭暈、腹疼,重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

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