從懷孕開(kāi)始，才知道不能吃的需要借口的食物實(shí)在太多了。聽(tīng)說(shuō)懷孕連蜂蜜都不能吃時(shí)真的嗎？孕婦為什么不能吃蜂蜜呢？
食用蜂蜜是很多家庭很多人的日常習(xí)慣，它有利于潤(rùn)腸幫助排便，也有利于女性身體各方面的健康。懷孕的女人在各個(gè)方面都會(huì)有所改變，特別是身體上，免疫力低下，抵抗力也隨之減弱，那么到底孕婦為什么不能吃蜂蜜呢？
孕婦為什么不能吃蜂蜜
其實(shí)，孕婦是可以食用蜂蜜的，但是必須提醒，孕期有妊娠糖尿病的孕婦不能食用蜂蜜，以免引起血糖升高，產(chǎn)生不必要的麻煩。
孕婦喝蜂蜜的注意事項(xiàng)
1、孕婦喝蜂蜜水必須適量，每天不能超過(guò)一大勺。
2、孕婦在睡前可以喝一杯蜂蜜水，因?yàn)檫@樣有助于睡眠不好，睡前喝蜂蜜水有助于更好的安睡。
3、孕婦選擇蜂蜜時(shí)，盡可能的選擇比較新鮮一點(diǎn)的蜂蜜，包括產(chǎn)地和成分這些都應(yīng)該特別小心。
4、孕婦在喝蜂蜜水時(shí)，應(yīng)該用溫水沖泡，最好是控制在45度以下，這樣蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)和活性菌才不會(huì)被破壞。
5、但是孕婦要注意，孕婦不能長(zhǎng)期食用蜂王漿，因?yàn)榉渫鯘{會(huì)刺激子宮引起宮縮和干擾胎兒的正常發(fā)育。
6、孕期不能喝棗花蜜，棗花蜜會(huì)加重孕婦便秘癥狀。
