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孕婦能喝綠豆湯嗎 孕婦能不能喝綠豆湯?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2011-07-12 12:28:09 編輯:admin

孕婦能喝綠豆湯嗎?孕婦內(nèi)火旺,尤其到夏季的時候,準(zhǔn)媽媽們肯定覺得特別熱。因此,有的孕婦想用綠豆湯來解暑,但是不了解是否對胎兒產(chǎn)生不利影響,現(xiàn)在百洋健康藥房網(wǎng)為大家淺談孕婦能喝綠豆湯嗎。
 
孕婦能喝綠豆湯嗎之一
 
綠豆中賴氨酸的含量高于其他作物。此外,綠豆還富含淀粉、脂肪、蛋白質(zhì)、多種維生素及鋅、鈣等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。是孕婦補鋅及防治妊娠水腫的食療佳品。
 
孕婦能喝綠豆湯嗎之二
 
綠豆湯解暑雖好但孕婦要少喝,不適合長期喝。綠豆屬陰,對于那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。孕婦可以喝綠豆湯,但別放太多糖,另外孕婦一定不能喝冰綠豆湯,容易導(dǎo)致腹瀉。在煮綠豆的時候,可加些紅豆大棗一起煮,可補氣養(yǎng)血,另外,紅小豆湯可以利尿,消除孕晚期的腿腫,一舉多得。
 
孕婦能喝綠豆湯嗎之三
 
中醫(yī)認(rèn)為,綠豆性味甘寒,有清熱解毒、消暑止渴、利水消腫之功效。但綠豆并非適合每個人。如果孕媽媽本身體質(zhì)偏寒,容易腹瀉,就不要多吃綠豆。

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