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孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-13 11:08:28 編輯:婧待花開(kāi)

每年到了夏季,正是西瓜上市的旺季,可以想象一下當(dāng)酷暑難耐的夏季,能夠喝上一杯冰爽可口的西瓜汁是怎樣的一種享受吧!而且西瓜味美多汁,色彩誘人,在炎熱的夏季里多吃西瓜能達(dá)到清涼解渴,防止中暑的作用了。

但是面對(duì)孕婦這一特殊人群,對(duì)于孕婦能不能吃西瓜可是眾說(shuō)紛紜,其中有人說(shuō)孕婦可以多吃西瓜,也有人說(shuō)孕婦不可以吃西瓜,大相徑庭的說(shuō)法讓不少孕婦犯了難。

究竟,孕婦能吃西瓜嗎?孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎?關(guān)于孕婦能否吃西瓜的相關(guān)信息,下面我們會(huì)一一為大家解答,讓我們一起來(lái)了解下,孕婦吃西瓜的注意事項(xiàng),及孕婦吃西瓜的好處吧!

孕婦能吃西瓜嗎 孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎?

孕婦能吃西瓜嗎?

那么,孕婦可以吃西瓜嗎?一般認(rèn)為,孕婦是可以吃西瓜的,只是要注意控制食量,不能吃太多。

西瓜的含水量達(dá)94%以上,還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等,有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。而且,西瓜還富含水分、果糖、鉀鹽、蘋(píng)果酸、氨基酸、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分。中醫(yī)認(rèn)為,西瓜具有清熱解暑、止渴除煩、通利小便的功效,可治療夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口瘡、咳血等病。

孕婦吃西瓜對(duì)胎兒有影響嗎?

西瓜本身對(duì)胎兒沒(méi)有什么影響的,不過(guò)偏涼性多吃的話可能導(dǎo)致拉肚子還可能引起宮縮的。

孕婦在妊娠期間常吃些西瓜,不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)消耗,同時(shí)還會(huì)使胎兒的營(yíng)養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對(duì)止吐也有較好的效果。

妊娠末期,孕婦常會(huì)發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高,常吃些西瓜,不但可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對(duì)于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌。

因此,孕婦吃些西瓜對(duì)身體是有益的。孕婦吃西瓜是可以的,但是一定要注意不要貪吃,也不要貪涼,這樣對(duì)寶寶和自身都不好??蛇x擇新鮮的、熟透的西瓜適量食用。

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