孕婦去除胎毒吃什么最好 中醫(yī)說吃這三種準沒錯！(2)

4、切忌為“清胎毒”亂用吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕媽媽飲用，盲目服用有隱患。

5、保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

去除胎毒的食療法

1、綠豆煲老鴿湯

這是香港的傳統(tǒng)排胎毒食物。一定要選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月后就可以吃，一周或兩周一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

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2、艾葉水煮蛋

用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩周或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水

用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止小孩出生后黃疸癥，至少一星期一兩次，要喝幾次。

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小編的話

胎毒不是每一個寶寶的都的，胎毒大多出現(xiàn)在媽媽體質(zhì)內(nèi)熱的情況，比如媽媽自身體質(zhì)很容易上火，或者懷孕期間吃了很多辛辣上火的食物，都是會影響到寶寶的。所以，孕媽媽一定要記得去胎毒，少吃辛辣刺激的食物，吃一些去除胎毒的食物最好。