孕婦吃水果有什么禁忌
1、忌用菜刀削水果：因?yàn)椴说冻＝佑|生肉、魚(yú)、生蔬菜，會(huì)把寄生蟲(chóng)或寄生蟲(chóng)卵帶到水果上。
2、忌吃水果不漱口：有些水果含有多種發(fā)酵糖類物質(zhì)，對(duì)牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性，食用后若不漱口，口腔中的水果殘?jiān)自斐升x齒。
揭秘孕婦可以吃楊梅嗎
3、忌食水果過(guò)多：把水果當(dāng)飯吃，其實(shí)是不科學(xué)的。盡管水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但營(yíng)養(yǎng)并不全面，尤其是蛋白質(zhì)及脂肪相對(duì)較少，而這兩種物質(zhì)也是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育所不能缺少的。
4、忌飯后立即吃水果：飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)。
5、忌吃太涼水果，尤其是不能吃剛從冰箱里取出來(lái)的水果。對(duì)其過(guò)敏，易發(fā)濕疹者不宜食用。
小編的話
孕婦是可以吃楊梅的，目前沒(méi)有研究返現(xiàn)孕婦吃楊梅有壞處。楊梅除了營(yíng)養(yǎng)豐富以外，還可以幫助孕早期的媽咪緩解孕吐，促進(jìn)消化。但是孕婦吃楊梅要適量，過(guò)量會(huì)引起腸胃不適、身體發(fā)熱、上火的人不宜多食?？傊?，孕媽媽吃楊梅不能貪嘴哦。
