孕婦吃荔枝過量的危害
因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛?，如果大量食用可能會引起高血糖。如果血糖濃度過高，可導(dǎo)致糖代謝紊亂，使糖從腎臟排出而出現(xiàn)糖尿。雖說吃多量的糖之后，高血糖可在2小時(shí)內(nèi)恢復(fù)正常，但是，反復(fù)多量吃荔枝可使血糖濃度持續(xù)增高，這樣就容易導(dǎo)致胎兒巨大，容易發(fā)生難產(chǎn)、滯產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染等。
另外，吃荔枝時(shí)要防止“過敏”，吃荔枝過敏一般會出現(xiàn)面部潮紅、咽喉腫痛等癥狀，也會出現(xiàn)牙齒脹痛、胸悶胃痛、小便瀝痛。更有甚者，全身皮膚紅腫，起小紅疙瘩，奇癢難忍。這些癥狀習(xí)慣上稱為“荔枝過敏癥”。
解讀孕婦能吃荔枝嗎
孕婦吃荔枝的注意事項(xiàng)
1、孕婦每天最多不能吃超過200克的荔枝。
2、吃荔枝前后適當(dāng)喝點(diǎn)鹽水、涼茶或綠豆湯，可以預(yù)防“虛火”?；蛘甙研迈r荔枝去皮浸入淡鹽水中，放入冰柜里冰后食用，不僅可以預(yù)防“虛火”，還具有醒脾消滯的功效。另外，荔枝殼煎水喝，還能解荔枝熱。
3、不要空腹吃荔枝，最好是在飯后半小時(shí)再食用。
4、原本孕婦本來有潰瘍性結(jié)腸炎、熱性便秘和痤瘡、上呼吸道感染和咽喉炎、牙齦腫痛，或者是患有糖尿病的孕婦，吃荔枝要相當(dāng)謹(jǐn)慎，最好不要吃。
小編的話
荔枝營養(yǎng)豐富，口味香甜，無論從中醫(yī)還是西醫(yī)的角度講，孕婦適當(dāng)吃荔枝是有好處的，但一定注意不能過量，因?yàn)槔笾χ刑欠趾扛?，孕婦多吃容易引起高血糖，導(dǎo)致胎兒巨大，發(fā)生難產(chǎn)等。因此建議孕媽媽一天吃荔枝不能超過200克，有便秘的孕媽最好不吃荔枝。
