香瓜又稱甜瓜，是一種果實(shí)肉質(zhì)，具多室及多種子。甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。夏季消暑香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營(yíng)養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，香瓜的成分中含有的“葫蘆素”具有抗癌作用，能防止癌細(xì)胞擴(kuò)散。韓醫(yī)認(rèn)為它具有鎮(zhèn)咳祛痰作用的成分，還具有消化作用，對(duì)便秘也有效果。而且香瓜中含有維生素A、C及鉀，具有很好的利尿及皮膚美容作用。
懷孕之后的孕婦不僅要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)食物，更要多吃新鮮的蔬菜水果，一來(lái)可以補(bǔ)充維生素，二來(lái)還能防止孕婦便秘。各種水果營(yíng)養(yǎng)豐富，但并不是什么水果都適合孕婦吃。那么，孕婦能（可以）吃香瓜嗎？關(guān)于孕婦能不能吃香瓜這個(gè)問(wèn)題，我們還是聽(tīng)聽(tīng)專家怎么說(shuō)的吧！
孕婦能吃香瓜嗎?專家解答：孕婦能吃香瓜。孕婦吃水果對(duì)身體有好處，但要適量的吃。甜瓜果肉，味甘，性寒無(wú)毒，清熱利尿、止渴，可治暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡。甜瓜一年四季都可以吃得到，是廣受人們喜愛(ài)的瓜果，但有不少因身體體質(zhì)或疾病不宜多食、慎食者。
孕婦能吃香瓜營(yíng)養(yǎng)理論分析
1. 香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩;
2. 香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營(yíng)養(yǎng);
