在我國很多地方都流傳著這樣一個習(xí)俗，就是當(dāng)有人懷孕了，家人就會給孕婦買鵝蛋來吃，說是能去除孕婦體內(nèi)的胎毒。小編就很奇怪為什么偏偏是鵝蛋呢，？孕婦吃鵝蛋到底有哪些好處呢？帶著這些疑問我們一起來看看。
鵝蛋中含有豐富的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)和維生素等。其中最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白。這些蛋白質(zhì)中富有人體所必須的各種氨基酸，是完全蛋白質(zhì)，容易被人體消化吸收。
還有鵝蛋的蛋黃內(nèi)幾種了絕大部分的脂肪，脂肪中又含有較多的磷脂，其中約一半是卵磷脂，這些成分對人的腦及神經(jīng)組織的發(fā)育有重大作用。另外鵝蛋中的礦物質(zhì)主要居中在蛋黃內(nèi)，鐵、磷和鈣含量較多，也容易被人體吸收利用。
鵝蛋中的維生素也很豐富，蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素，蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多，這些維生素也是人體所必須的維生素。對于孕婦來說鵝蛋不錯的營養(yǎng)補充，孕婦適量食用鵝蛋，這些營養(yǎng)物質(zhì)都會被人體有效的吸收，對胎兒的成長發(fā)育是很有利的。
孕婦吃鵝蛋的好處：
1.可以去胎毒
鵝蛋和雞蛋、鴨蛋相比，營養(yǎng)價值高出其他兩種蛋好幾倍，鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。尤其是孕婦在孕期的后兩三個月，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。
