李子爽口又開胃 十月懷胎的孕婦可以吃李子嗎？(2)

孕婦吃李子的注意事項

1、吃前注意清洗，李子生長的時候容易生蟲子，所以會經常打農藥，吃之前要清洗干凈。

2、食用李子不能過量，每天最好不要吃超過5個，過量吃李子容易易引起虛熱腦脹、損傷脾胃；尤其是孕婦，如果吃得過多不僅自己難受，嚴重者還有可能影響胎兒的發(fā)育。

3、李子含高量的果酸，脾虛痰濕的孕婦不宜多吃，為多食易生痰濕、傷脾胃，且還會激增胃里的酸液傷胃惹起胃病，還易腐化牙齒誘發(fā)蛀牙；

4、患有急慢性胃腸炎的孕婦忌吃；

5、孕婦應吃熟透了的李子，切記生澀的、沒有熟透的李子不能吃；

6、孕婦吃李子時，忌與蜂蜜、鴨蛋、雀肉、雞肉、青魚等同食，這些食物與李子會相克。

孕婦能吃李子，但是鑒于孕婦的特殊體質，孕婦在吃的時候還是應該注意李子帶來的不良反應，為了胎兒的安全，孕婦們還是應該結合自身的身體狀況，及時能吃也要注意適量。

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