孕婦吃燕窩的好處:
1.使胎兒更聰明:燕窩含有豐富的營養(yǎng)價值,特別是燕窩酸中的活性成分能夠作用于胎兒的大腦,在懷孕的早期是胎兒神經(jīng)系統(tǒng)以及其他器官生長發(fā)育的關(guān)鍵時期,多吃燕窩能夠使寶寶出生后更聰明。
2.提高孕婦的抵抗力:燕窩中的促有絲分裂原的物質(zhì)能夠刺激淋巴細胞的有絲分裂,由于淋巴細胞是人體內(nèi)的重要免疫細胞,所以多吃燕窩在一定程度上可以提高孕婦的免疫功能,抵抗力增強,就會減少疾病的發(fā)生。
3.美容養(yǎng)顏:燕窩具有美容養(yǎng)顏的作用,能夠調(diào)節(jié)孕婦孕期的皮膚,使皮膚光滑富有緊致感。
4.預(yù)防妊娠紋:燕窩中有一種表皮生長因子,能夠促進細胞的增殖以及分化,補充女性的膠原蛋白,能夠有效的預(yù)防妊娠紋的生長。
5.安胎作用:燕窩具有滋陰養(yǎng)肺,調(diào)節(jié)體虛的作用,所以在妊娠期間吃燕窩能夠安胎。
燕窩的營養(yǎng)價值很高,孕期的女性可以適當(dāng)?shù)亩嗍秤茫粌H對自己的身體好,寶寶出生后也會更會更聰明。