聽完過來人對孕婦能不能吃雪糕這個問題之后,我們再來看看專家對此問題的看法:
1、懷孕對女性來說是一個特殊的時期,這個時期的女性胃腸功能較弱,如果吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。并且胎兒對冷的刺激十分敏感,當孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動不安的反應,也會對胎兒造成不良的影響
2、由于孕期特殊的生理特點,孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜常常會充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的細菌與病毒乘機而入,從而引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等癥狀,嚴重時還有可能會引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
3、孕期大量的進補并且運動量也相對減少,如果攝入過多的冷飲,會使腸道受冷刺激而蠕動加快,從而影響機體對營養(yǎng)物質的吸收,引起消化不良、腹痛、腹瀉等胃腸道癥狀。所以孕婦不宜吃雪糕,尤其對于患有急慢性腸胃疾病的孕婦,更應該忌口。
4、孕婦吃雪糕過量,會使咽喉粘膜遇冷收縮,抵抗力降低,使?jié)摲谘屎聿康募毦菀浊趾ξ覀兊纳眢w,從而引發(fā)感冒等病癥。其實低溫不一定就能把病菌殺死,有一部分病菌在低溫壞境下讓然可以存活,如果孕婦感染這些病菌很可能會造成流產(chǎn)或胎兒畸形。
準媽媽可以根據(jù)自己的情況適當?shù)某渣c雪糕,但是一定要注意不要過量。其實,準媽媽并不是非要吃這種冰鎮(zhèn)的冷飲才解暑,可以選擇一些如綠豆湯、各種現(xiàn)榨果汁等食品,既解暑又味美。