最近群里有寶媽做糖耐去了，大家聊著聊著就聊到孕期忌口的問(wèn)題上了，做過(guò)糖耐的寶媽都知道，如果血糖含量過(guò)高容易引發(fā)妊娠期糖尿病，而這個(gè)病對(duì)胎兒的影響還是蠻大的。妊娠糖尿病是糖尿病其中的一種，其實(shí)孕婦最害怕在懷孕期間患上糖尿病。因?yàn)槿焉锾悄虿〔粌H會(huì)影響自身的健康，還會(huì)對(duì)胎兒的生命造成威脅。不過(guò)寶媽們只要自己注意控制，謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要吃含糖量比較高的食物，還是可以安然生下健康寶寶的。
今天我想跟大家討論的是，孕期最常見(jiàn)的忌口的問(wèn)題。因?yàn)槲易约壕褪且粋€(gè)不忌口的寶媽，雖然每次吃冰淇淋，冰雪碧，冰西瓜都有負(fù)罪感，但深圳的天氣實(shí)在是太悶熱了，我一直都是這么吃過(guò)來(lái)的，不吃簡(jiǎn)直像貓抓一樣難受。偶爾還要吃個(gè)辣條火鍋啥的，晚上老公出去吃夜宵燒烤，我也會(huì)跟著吃些素菜，因?yàn)楸旧砭筒辉趺磹?ài)吃燒烤的肉，總感覺(jué)不是很干凈。
每次看到其他孕婦說(shuō)這不能吃那不能吃，我就好一陣擔(dān)心，直到去醫(yī)院產(chǎn)檢，醫(yī)生說(shuō)寶寶沒(méi)有什么問(wèn)題，才能放心，昨天和群里的寶媽們討論了一下，大家也覺(jué)得其實(shí)身體健康的孕婦，只要吃了那些東西沒(méi)有不良反應(yīng)，適當(dāng)?shù)某砸恍┛隙ㄊ菦](méi)有問(wèn)題的，而且加上孕期本身情緒就比較敏感，想吃吃不到，反而越發(fā)的想吃。
只是任何東西都要適量，哪怕是個(gè)正常人，也不能暴飲暴食，比如說(shuō)冰淇淋，吃一兩個(gè)肯定沒(méi)問(wèn)題，吃多了就容易腹瀉拉肚子了。還有西瓜也是，吃多了也會(huì)造成腹瀉，腹瀉對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)還是比較嚴(yán)重的問(wèn)題，很容易導(dǎo)致早產(chǎn)。
像網(wǎng)上列舉的孕期忌食食物，我覺(jué)得還是比較少的，煙酒咖啡肯定是不能沾的，辣椒的話我倒覺(jué)得適量吃點(diǎn)沒(méi)什么，不然川渝的孕婦小姐姐可怎么活呀。螃蟹一類確實(shí)比較寒涼，吃多了也容易出問(wèn)題，我就是一吃螃蟹就會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，所以懷孕之后確實(shí)沒(méi)吃過(guò)這個(gè)。
不知道各位寶媽們懷孕時(shí)都有哪些忌口的，南北風(fēng)俗會(huì)不會(huì)不一樣。
