懷孕之后，大部分的孕媽媽都知道注意自己的飲食，孕婦能吃什么不能吃什么，孕媽自己和家人都會(huì)特別留意。事實(shí)上，孕期正確的飲食很少會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生重大的影響，最怕的就是孕媽沒(méi)管住自己的嘴巴，吃某樣?xùn)|西吃的太多，小則引起孕媽身體的不適，大則會(huì)刺激孕媽的子宮，威脅胎兒的健康安全。孕期這幾種食物，孕媽再饞也別沾一口，很可能會(huì)引起宮縮，威脅胎兒健康。
懷孕后，不少孕媽媽會(huì)有妊娠反應(yīng)，嘴里會(huì)變得沒(méi)味道，食欲變差。然而酸酸甜甜的山楂最對(duì)孕媽的胃口了，尤其是孕早期妊娠反應(yīng)嚴(yán)重的情況下，吃點(diǎn)山楂可以有效緩解孕吐反應(yīng)，增加孕媽的食欲。但是中醫(yī)認(rèn)為，山楂是活血化瘀的食材，很容易引起宮縮。如果孕媽吃的山楂過(guò)量的話，對(duì)胎兒還是有一定的危害的，所以一定要管住嘴巴，不能多吃。
薏米是既是一種食材也是一種藥材，性寒涼。平時(shí)人們喜歡用它來(lái)煮粥，配上紅豆，百合，在夏天飲用有除去體內(nèi)濕氣的作用。不過(guò)中醫(yī)認(rèn)為，身體偏寒、體質(zhì)較弱的孕婦是不適合吃薏米的。藥理學(xué)研究表明，薏米可以刺激子宮興奮，加劇子宮收縮。所以，懷孕期間孕媽媽最好不要吃薏米。
馬齒筧不僅可以作為食物來(lái)食用，還可以作為一種草藥。而這樣的食物不僅具有滑胎的效果，而且還很容易導(dǎo)致出現(xiàn)子宮收縮現(xiàn)象，從而會(huì)導(dǎo)致宮縮的頻率提高，對(duì)于保胎十分不利。尤其是在懷孕前三個(gè)月中吃馬齒筧，就會(huì)增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
螃蟹是一種高蛋白低脂肪的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，味道鮮美，深受廣大人民群眾的喜愛(ài)。但是螃蟹性寒涼，并且其中所含的異種蛋白質(zhì)能直接或者間接激活孕媽體內(nèi)的免疫細(xì)胞，引起化學(xué)介質(zhì)的釋放，易引起全身過(guò)敏的癥狀，其中包括腹瀉、腸痙攣、甚至刺激子宮收縮。如果孕媽不過(guò)敏，吃一口螃蟹嘗嘗鮮也是可以的，但是如果大量食用，很容易發(fā)生腹瀉引起其他不良反應(yīng)，對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)是非常危險(xiǎn)的。
我們都知道喝咖啡能夠提神，其實(shí)是因?yàn)榭Х壤锩嫠目Х纫虻木壒??？Х纫蚰軌蚴谷说纳窠?jīng)系統(tǒng)興奮。如果孕媽喝了咖啡后，咖啡因會(huì)進(jìn)入孕媽的血液中，隨著血液循環(huán)進(jìn)入到胎盤(pán)傳遞給胎兒，容易引起子宮的興奮，出現(xiàn)宮縮。有報(bào)告指出，每天喝6~8杯咖啡能夠增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。所以有喝咖啡習(xí)慣的孕媽在孕期最好要戒掉咖啡，以免引起宮縮威脅胎兒的健康。
孕期無(wú)小事，這6種食物孕媽再饞也別吃，以免引起宮縮威脅胎兒健康！除此之外孕期孕媽要做到合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，不吃辛辣刺激、生冷的食物，拒絕垃圾食品和高糖高油高鹽的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣胎寶寶才能生長(zhǎng)發(fā)育的更好！
