孕婦吃櫻桃的注意事項
1、櫻桃雖好,但孕婦也要適量的吃,否則會增加胃腸的額外負(fù)擔(dān)。
2、櫻桃為溫性食物,大量食用易上火,因此體熱、潰瘍的孕婦最好不要吃櫻桃。
3、選櫻桃時應(yīng)注意,選擇連有果蒂的、色澤光艷、表皮飽滿無凹陷者。
孕婦能吃櫻桃嗎?
4、櫻桃不利于保存,最好能夠新鮮吃用。
如果不能當(dāng)天吃完,就一定要放在冰箱中存放,而且時間不能太長。櫻桃適合保存在攝氏零下1度的冷藏條件。櫻桃屬漿果類,容易損壞,所以一定要輕拿輕放。
5、腎病患者慎吃:
櫻桃含鉀量高,卻不可輕視,每100克含鉀258毫克,對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。
當(dāng)血鉀>6.5毫摩爾/升時,即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的隱形殺手。
小編的話:通過上文的分享后,相信大家對食用櫻桃已經(jīng)有了進(jìn)一步的了解了。那么,當(dāng)懷孕期間嘴饞時,可以買些新鮮現(xiàn)摘的櫻桃來食用,在清洗的時候孕婦朋友們一定要注意清洗干凈喲!其實,懷孕期間不管吃什么食物,都要注意清潔衛(wèi)生,飲食習(xí)慣和生活作息時間也是很重要的。以上的這些方面,孕期的準(zhǔn)媽咪們一定要多留意哦!