懷孕的婦女孕期需要很多營(yíng)養(yǎng)供給給自己和胎兒。有人說(shuō)那很簡(jiǎn)單，多吃補(bǔ)品不就行了？補(bǔ)品所含營(yíng)養(yǎng)豐盛，能夠滿足孕婦和胎兒的很多營(yíng)養(yǎng)需求，孕婦可以吃補(bǔ)品嗎，以高麗參為例，我們來(lái)探討一下孕婦究竟能不能吃。
本文介紹了孕婦能不能吃高麗參、孕婦吃高麗參的好處、高麗參的吃法、孕婦吃高麗參的注意事項(xiàng)、高麗參的使用人群。相信大家看了這篇文章，對(duì)高麗參會(huì)有一定了解，知道高麗參具有很強(qiáng)的補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)的功效同時(shí)也了解吃多了會(huì)有危害。還等什么，一起來(lái)看看吧。
孕婦可以吃高麗參嗎
孕婦能吃高麗參嗎
高麗參的功效與作用很大，具有大補(bǔ)元?dú)狻⒆萄a(bǔ)強(qiáng)壯、生津止渴、寧神益智等功效，孕婦是可以吃高麗參的，但是必須適量，吃多了也會(huì)引起頭痛等不良反應(yīng)。
孕婦吃高麗參的好處比較多，主要有以下6點(diǎn)：
1、高麗參益智健腦：對(duì)記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的孕婦來(lái)說(shuō)，高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效。
2、高麗參可鎮(zhèn)痛：一些專家通過(guò)做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，高麗參對(duì)身體各種疼痛癥狀都有所幫助。
3、高麗參增強(qiáng)免疫力：高麗參提取物，可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性，對(duì)提高免疫力有很大的功效。
4、高麗參健肝：高麗參成分中有抗肝炎活性，具有解毒、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生、恢復(fù)的作用。
5、高麗參調(diào)節(jié)血壓：高麗參具有擴(kuò)張血管作用，能改善血液循環(huán)，其中的皂苷成分通過(guò)促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用。
6、高麗參抗氧化及抗衰老：高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過(guò)氧化的抗氧化效果。
不過(guò)一般來(lái)說(shuō)，孕婦還是少吃補(bǔ)品，避免造成胎盤老化，特別是最后那幾個(gè)月。但高麗參在生產(chǎn)的當(dāng)天，在生寶寶的時(shí)候，在最后沖刺階段還是可以喝點(diǎn)的，它對(duì)體力和精神都很有幫助。
孕婦吃高麗參注意事項(xiàng)
高麗參雖好，但服用也要適宜不能過(guò)量，也要注意不能與白蘿卜等食物同吃，在服用期間也要注意方法，以免造成營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的流失。下面就提醒大家注意幾點(diǎn)孕婦吃高麗參的事項(xiàng)：
