人流，想來是很多朋友都很避諱的名詞，但是有的女性因為一些特殊的原因不得不進(jìn)行人流。在人流后要照顧好自己的身體，不能落下“月子病”，在人流后的近半個月都是和正常生完孩子后坐月子是差不多的。
在人流后，要吃好的，才能盡快的恢復(fù)身體的健康，不僅僅只是喝一些雞湯、排骨湯、鯽魚湯等，還要吃點水果，這樣有利于身體吸收到其他的微量元素，幫助身體恢復(fù)元氣，屆時，女性朋友又會是一個元氣滿滿的少女了。
那么在流產(chǎn)后吃什么水果最好呢？哪些水果是可以幫助身體的恢復(fù)的呢？那么接下來女性朋友們就帶著這個問題一起來看看文章中是怎么解釋的，給出的建議又有哪些呢。
流產(chǎn)后吃什么水果最好？
1.流產(chǎn)后吃橘子好
橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多。維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。流產(chǎn)女性子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止流產(chǎn)后繼續(xù)出血。
2.流產(chǎn)后吃龍眼
中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，也能補(bǔ)心血不足。
3.流產(chǎn)后吃葡萄
葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好，多吃葡萄可幫助改善。
4、流產(chǎn)后吃山楂好
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。山楂有散淤活血作用，能排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。
