三、吃雞蛋果有什么好處
雞蛋果含有豐富的超纖維素可以深度清理腸胃，改善腸道內(nèi)的菌群，具有整腸健胃、預(yù)防腸胃炎的功效。同食雞蛋果的番茄紅素能夠清楚體內(nèi)多余自由基，保護(hù)細(xì)胞不受自由基的傷害，具有延緩衰老和潤(rùn)膚養(yǎng)顏的功效。
百香果和雞蛋果的區(qū)別
四、雞蛋果怎么吃
1、雞蛋果酥餅
原料：面粉、白糖、雞蛋果、橄欖油、中筋粉兩份250g。
制作方法：
1，制作油皮：中筋粉加入橄欖油和面，醒1個(gè)半小時(shí)。
2，制作水皮：中筋粉加入白糖和溫水和面，醒1個(gè)半小時(shí)。
3，雞蛋果洗凈后去皮，挖出果肉。
4，把油皮和水皮分別分成12g和20克一個(gè)，搟面杖搟好。醒10分鐘。
5，再放入雞蛋果到皮中，包裹好，略扁。
6，入烤箱180度，20分鐘即可。
五、吃雞蛋果的注意事項(xiàng)
1，雞蛋果不同于百香果，其籽較大且不能吃，皮也不能吃。
2，腸胃不好和消化系統(tǒng)疾病的人群少食。
3，雞蛋果保存時(shí)不要沾水，也不要冰凍，最好冷藏。
小編的話：看了以上的分享，現(xiàn)在終于知道了百香果就是百香果，雞蛋果就是雞蛋果，這兩種水果是不一樣的，是有區(qū)別的。生活中我們常見，常吃的百香果多點(diǎn)，對(duì)于雞蛋果見得少點(diǎn)，自然就了解的少點(diǎn)了。那么，從這里我們知道了雞蛋果原來有這么高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還有這么多的吃法，看來是有必要經(jīng)常買些來吃了。不過在食用雞蛋果時(shí)，3點(diǎn)注意事項(xiàng)是要遵守的，以免吃多了對(duì)身體造成不良的影響。
