夏天天氣慢慢的轉熱了,又到了吃西瓜的季節(jié)了,一想到夏天把西瓜放在冰箱里面冷藏再拿出來吃的時候,別提有多饞了。但是作為孕媽媽這一特殊群體來說,就出現(xiàn)了這樣的一個問題:孕婦可以吃西瓜嗎?
夏天,吃西瓜可以解渴解暑。懷孕了的孕媽媽們看著家里面的人吃西瓜,自己也會眼饞和嘴饞,所以腦海中會產(chǎn)生無數(shù)個問號:孕婦可以吃西瓜嗎?針對孕媽媽們這疑問,一起來看下文章中是怎么介紹這個問題的吧。
孕婦可以吃西瓜嗎?這些有經(jīng)驗的孕媽媽們有話說
@豬豬俠:可以吃的,但我老公只準我一天吃一塊,所以我整個夏天基本都是圍著西瓜轉。
@小小妹:我懷我二寶的時候,就剛好是夏天,我剛開始也是吃的冰鎮(zhèn)西瓜,但是后來拉肚子,也聽說對孩子不好,所以我都是吃常溫的。
@豆豆的痘痘:我懷孕的時候不敢吃,我怕西瓜中的糖分太高,造成我糖尿病,我是不是太擔心了啊。
孕婦可以吃西瓜嗎?
孕婦是可以吃西瓜的。孕婦在妊娠期間可以吃些西瓜,補充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗。孕婦孕早期吃西瓜,可以安撫情緒,補充水分,有效止吐。孕晚期吃西瓜,則利尿消腫,利于血壓的穩(wěn)定。特別是預產(chǎn)期在夏季的孕婦,產(chǎn)前吃西瓜可防暑降溫。不過西瓜性寒,準媽媽切忌食用過量,否則容易損傷脾胃,特別要注意別吃冰鎮(zhèn)西瓜。吃了冰鎮(zhèn)的西瓜很容易造成拉肚子,嚴重的話甚至會導致流產(chǎn)。
孕婦吃西瓜有哪些好處?
1、止吐:孕婦在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對止吐也有較好的效果。