4不能多吃加工過(guò)剩的米面
人體中富含有各種元素，比如：鐵，碘，鋅等。它們都是人體內(nèi)必需的元素，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)更是如此，孕婦應(yīng)該多吃些未加工的食品，因?yàn)樗鼈兒腥梭w所需的各種元素。而加工過(guò)的米面在加工的過(guò)程中，這些元素都被損失掉了。而且孕婦如果偏食米面，很容易會(huì)患上營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。
5不能過(guò)多喝茶
茶葉里含有鞣酸，可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合而成，變成一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物。但是茶葉里也含有少量的咖啡因，服用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)增加，使胎兒不利于生長(zhǎng)。所以孕婦要少喝濃茶，特別是濃紅茶。建議孕婦最好不要喝茶或者喝少量的淡茶。
6不能吃桂圓
桂圓中雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是性溫大熱。特別是陰虛內(nèi)熱體質(zhì)及患熱性病者都不能食用。孕婦體內(nèi)陰血虛，滋生內(nèi)熱，所以大部分孕婦都是出現(xiàn)大便干燥、口干的現(xiàn)象。孕婦如果食用桂圓，既不能保胎，還導(dǎo)致產(chǎn)生漏紅、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。所以，孕婦是不可以吃桂圓的。
7不能多吃山楂
通常，孕婦有妊娠反應(yīng)后，都會(huì)愛(ài)吃酸甜之類的食物。孕婦需要注意的是，山楂果及其制品，盡量不能吃太多。因?yàn)樯介珜?duì)孕婦子宮就有收縮作用，所以孕婦吃過(guò)多的山楂食品，則會(huì)導(dǎo)致子宮收縮，流產(chǎn)。因此，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，是盡量不能吃山楂的。
本文由媽媽育兒網(wǎng)（http://m.15thirdstreetblackrock.com/）小編編輯整理
推薦閱讀：孕婦注意事項(xiàng) 優(yōu)生優(yōu)育知識(shí) 生男生女預(yù)測(cè)表
