此外，孕婦吃杏仁還有以下這五種危害：
危害一：杏仁內(nèi)含有氰化鉀，是一種劇毒化合物。生吃或吃多是會中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g對便秘很有好處。它主要是用來做藥，不可當(dāng)花生果來吃。
危害二：凡陰虧、郁火者，則不宜單味藥長期內(nèi)服。如肺結(jié)核、支氣管炎慢性腸炎、干咳無痰等癥禁忌單味藥久服。
危害三：杏仁附有大量的脂肪酸，對于嬰兒及其大便溏瀉的人則可造成或加重腹瀉。對于杏仁導(dǎo)致的這些輕度的不適癥狀，還可用刮去粗皮的杏樹皮60克水煎服，或飲梅子汁解之。
孕婦能吃杏仁嗎
杏仁的禁忌人群
杏仁的禁忌人群主要有產(chǎn)婦、幼兒、糖尿病患者不宜食用。杏仁中的苦仁甙經(jīng)酶或酸水解后，釋放出氫氰酸與苯甲酸。過多的氫氰酸與組織細(xì)胞含鐵呼吸酶結(jié)合，可阻止呼吸酶遞送氧，從而使組織細(xì)胞窒息，嚴(yán)重的會抑制延髓中樞，導(dǎo)致呼吸麻痹，甚至死亡，所以在食用杏仁時(shí)應(yīng)慎重，不宜過量。
值得引起注意的是：
1、杏仁不宜與豬肉同食，同食會引起肚子痛。
2、服用杏仁時(shí)，不宜進(jìn)食狗肉，同食會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì)。
3、杏仁與小米同食， 易使人嘔吐、泄瀉。
4、杏仁與豬肺同食，會產(chǎn)生不良反應(yīng)，對身體不利。
5、服用杏仁時(shí)，不宜同時(shí)進(jìn)食栗子，同時(shí)食用會生成對身體不利的物質(zhì)。
孕媽媽在選擇零食增加能量的時(shí)候，可以多研究配方列表，避免選擇富含反式脂肪酸或人工植脂類的產(chǎn)品，盡量選擇天然加工，添加劑較少的食品，這樣對自身的身體和胎兒的發(fā)展都是更好的保護(hù)。
