楊桃一直是深受大家喜愛的水果之一，老少皆宜，楊桃的果肉橙黃、（光看顏色就讓人很有食欲）肉厚汁多、果味清甜、有蜜味------而且它含有大量的胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對改善人體的腸胃、呼吸系統(tǒng)疾病有一定輔助的療效。
那么，這么一款幾乎“完美無瑕”的水果孕婦到底能吃嗎？有朋友說孕婦不能吃的傳言，搞得小編對楊桃都好懼怕，明明心里想吃來著，卻怕對胎兒不利，所以也只好忍著了。
至于楊桃怎么吃 ？孕婦吃楊桃對胎兒好嗎？快來下文中尋找答案吧！
孕婦吃楊桃對胎兒好嗎
楊桃，又稱五棱子、五斂子、羊桃等。果皮呈蠟質(zhì)，光滑鮮艷，果肉黃亮，細(xì)致脆嫩，爽甜多汁。楊桃含有多種營養(yǎng)成分，并含有大量的揮發(fā)性成分，帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，別有一番風(fēng)味。
營養(yǎng)及功效
1、含有維生素B2、C等。
2、可以保護肝臟，降低血糖、血脂、膽固醇，減少機體對脂肪的吸收，對高血壓、動脈硬化等疾病有預(yù)防作用。
3、楊桃能消除咽喉炎癥、口腔潰瘍，防治風(fēng)火牙痛。還能使體內(nèi)的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。
4、楊桃果汁能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化。
食用宜與忌
心血管病患者或肥胖者尤其適合食用。但楊挑性寒。凡脾胃虛寒或有腹瀉的人應(yīng)少食。無論食生果或飲汁，最好不要冰鎮(zhèn)或加冰飲食。
