羅漢果也是比較常見的食物，人們一般將羅漢果泡水喝。羅漢果也是為數(shù)不多既是食品又是藥品的植物，它對(duì)人體沒有其它副作用，但是越是營(yíng)養(yǎng)豐富的東西，在吃時(shí)越需要小心謹(jǐn)慎。接下來(lái)我們就一起來(lái)看看孕婦吃羅漢果上火嗎？
羅漢果大家一般都是用來(lái)泡水喝，它咳嗽有很好的治療效果，但是羅漢果也屬于比較涼性的食材。所以對(duì)于孕婦這種特殊人群來(lái)說(shuō)，雖然可以吃羅漢果，但是最好還得適量，只有這樣才會(huì)保證既吸收了營(yíng)養(yǎng)，又不用擔(dān)心會(huì)有所危害。
孕婦吃羅漢果上火嗎
1、孕婦吃新鮮的羅漢果是不會(huì)上火的，因?yàn)榱_漢果本來(lái)就是下火的食材，怎么可能會(huì)上火呢？但是如果是烘干技術(shù)的羅漢果就不會(huì)引起上火。
羅漢果中含有很多糖類和維生素以及礦物質(zhì)，對(duì)孕婦和胎兒的健康有所幫助，懷孕的朋友們每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┝_漢果茶不僅僅可以解暑，降火，還有潤(rùn)腸通便的功效。很多女性在懷孕期間會(huì)遇到便秘的問題，那么羅漢果治療便秘很有成效。
2、羅漢果既是水果也是藥材，它適用于肺熱或者肺燥咳嗽，百日咳等咳嗽類疾病?，F(xiàn)在的天氣仍然比較干燥，灰層也挺大。
很多孕婦因?yàn)閼言畜w質(zhì)變得比較脆弱，所以最近總出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象。孕期不能亂吃藥，如果你正在被咳嗽困擾，不適試試羅漢果泡水喝，對(duì)咳嗽效果真的很顯著。
3、姐妹們?cè)趹言衅陂g，只要適量喝點(diǎn)羅漢果對(duì)自己和寶寶都是不會(huì)有任何影響的。因?yàn)榱_漢果本身就滅有副作用，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。如果你覺得嗓子不舒服，或者有點(diǎn)感冒等，都可以適量用羅漢果泡水喝，對(duì)于咳嗽，感冒等早期的治療，有一定的療效。
4、但是如果孕期比較肥胖或者有妊娠糖尿病、高血壓的孕婦們，就不建議食用羅漢果。因?yàn)榱_漢果太甜了，容易傷脾胃，引起肥胖等。還有如果你是體質(zhì)特別容易敏感，寒涼的人，那么也是絕對(duì)不適合用羅漢果泡水喝的。
5、市面上有的羅漢果是采用烘干的技術(shù)，如果長(zhǎng)期食用烘干之后的羅漢果泡水喝，是會(huì)導(dǎo)致上火的。所以孕婦們購(gòu)買羅漢果千萬(wàn)不要買那種烘干的成品。
懷孕期間飲食是特別重要的，對(duì)于我們生活中的常見食材，我們要對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有所了解，這樣才能保證整個(gè)與其萬(wàn)無(wú)一失。
