對于懷孕的準(zhǔn)媽媽來說最重要的就是孕期的營養(yǎng)。雖然保持孕期均衡的膳食，但是對于胎兒的發(fā)育來說，膳食的營養(yǎng)往往不能滿足成長的需要。因此，很多孕婦在懷孕期間也會選擇孕婦奶粉來補(bǔ)充營養(yǎng)。
不過，市面上的奶粉品牌有很多，并且奶粉的種類也有很多，不同的奶粉所起到的營養(yǎng)效果也會不同。比如全脂奶粉和脫脂奶粉就存在很大的區(qū)別。那么這兩種奶粉哪個(gè)比較適合孕婦喝？來看看下面的對比你就知道了，只有選擇適合自己的才是最好的，準(zhǔn)媽媽一定要了解清楚全脂奶粉和脫脂奶粉的區(qū)別。
孕婦喝全脂奶粉還是脫脂奶粉
1.營養(yǎng)成分
對于孕婦來說，無論什么食物最重要的還是食物的營養(yǎng)。通常情況下，脫脂奶粉當(dāng)中的營養(yǎng)相對于全脂奶粉來說，營養(yǎng)沒有那么全面；全脂奶粉的營養(yǎng)包含很多種，不僅含有各種豐富的維生素，還有大量的微量元素，口感也會更好一些；而脫脂奶粉比全脂奶粉的蛋白質(zhì)以及碳水化合物更多，在脂肪和熱量上面相對低很多。因此，如果想要獲得全面的營養(yǎng)就選全脂奶粉；而不想讓自己的體重過重就選脫脂奶粉。
