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【吃草莓有什么好處】孕婦能(可以)吃草莓嗎?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-03-02 11:47:42 編輯:Chen

草莓是一種較常見的水果,不僅顏色鮮艷靚麗、酸酸甜甜的口感也十分好,且營養(yǎng)價值也很高;所以,草莓一直是眾人頗愛吃的水果之一。尤其是兒童,對草莓更是喜愛有加。只是,對于特殊人群的孕婦來說,不知道是否可以食用草莓呢?關(guān)于孕婦能不能(可不可以)吃草莓這個問題,在此文便能找到你想要的答案。

吃草莓有什么好處?

草莓含豐富的維生素C ,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動、幫助消化、改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌。

【吃草莓有什么好處】孕婦能(可以)吃草莓嗎?

草莓入藥亦堪稱上品,中醫(yī)認(rèn)為,草莓性味甘、涼,入脾、胃、肺經(jīng),有潤肺生津,健脾和胃,利尿消腫,解熱祛暑之功,適用于肺熱咳嗽,食欲不振,小便短少,暑熱煩渴等。草莓中豐富的維生素C除了可以預(yù)防壞血病以外,對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等,都有積極的預(yù)防作用。

草莓中含有的果膠及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動,改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓中含有的胺類物質(zhì),對白血病,再生障礙性貧血有一定療效。一般人群均可食用,風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。

《本草綱目》:“補(bǔ)脾氣,固元?dú)?,制伏亢陽,扶持衰土,壯精神,益氣,寬痞,消痰,解酒毒,止酒后發(fā)渴,利頭目,開心益志。”

孕婦能吃草莓嗎?孕婦可以吃草莓嗎?接下來,媽媽育兒網(wǎng)小編將為大家介紹孕婦吃草莓對自己和胎兒的好處。

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